Šrifto dydis:
2016-04-23

Kodėl Lietuvoje aštrėja osteoartrito problema?


Autorius: RsV agentūra „Ad verum“
Rubrikose: Sveikata

 

Gydytojas Mantas Gagilas

 

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, net 3–16 proc. visų pasaulio gyventojų kenčia nuo osteoartrito, o dar didesnė dalis patiria nuolatinius ar dažnai pasikartojančius sąnarių skausmus. Gydytojo traumatologo ortopedo Manto Gagilo teigimu, Lietuvoje gana sparčiai auga vyresnio amžiaus žmonių santykinė dalis, todėl, deja, neišvengiamai daugėja ir susiduriančių su sąnarių ligomis.

 

„Osteoartritas senstančioje visuomenėje darosi vis opesnė problema. Jis neaplenkia net ir sveikatos priežiūros sistemos dalyvių, kurie taip pat serga šia liga, – sako M. Gagilas. – Labai svarbu atpažinti ligos požymius ir dalyvauti jos gydymo procese: konsultuotis su specialistais dėl tinkamos mitybos, laikysenos, fizinio krūvio ar net avalynės, kurią dėvite. Atminkite, kad jūs patys galite sau padėti ir galbūt net užkirsti kelią osteoartritui bei kitoms sąnarių ligoms: stenkitės neperšaldyti sąnarių, vengti didelės fizinės apkrovos, o pajutę pirmuosius skausmo ar sąstingio požymius, išmėginkite vaistinėse siūlomus ir sąnarius sutepančius gelius bei pasitarkite su savo gydytoju dėl jums tinkamiausių priemonių.“

 

Nesveikas ir kaloringas maistas, mažas fizinis aktyvumas ir kitos priežastys lemia antsvorio paplitimą, kuris yra neabejotinas osteoartrito kaltininkas. Kuo didesnis žmogaus svoris, tuo didesnė apkrova tenka kelių ir kitiems sąnariams. Ne visi, sergantys osteoartritų, turi padidėjusio svorio problemų, bet tie, kurie kenčia nuo antsvorio, tikėtina, kad jau yra susidūrę arba ateityje susidurs su šia liga.

 

Paradoksalu, tačiau ne tik mažas, bet ir per didelis fizinis aktyvumas gali iššaukti sąnarių ligas. Ilgų distancijų bėgimas ar kitas sąnarius apkraunantis bei netaisyklingas sportas ir mankšta gali tapti osteoartrito pranašu. Vis dėlto, gydytojas jokiu būdu nepataria nustoti mankštintis – tiesiog tai daryti reikėtų pasirinkus sau priimtiną sporto rūšį ir su specialistu pasikonsultavus dėl galimo krūvio.

 

Gydytojas M. Gagilas įspėja ir apie galimus padarinius, jei pernelyg ilgai delsite ir ignoruosite sąnarių siunčiamus signalus. O pasekmių gali būti nemažai – nuo dažnai juntamo skausmo ir sąstingio iki neigiamos įtakos gyvensenai, pavyzdžiui, depresijos, nerimo, bejėgiškumo jausmo ar kasdienės veiklos apribojimo. Ligai progresuojant ir didėjant skausmui, gali grėsti ir sąnario keitimo operacija. Gydytojas primena, kad nederėtų be saiko vartoti vaistų nuo skausmo, kurie alina virškinimo traktą, kelia grėsmę kraujavimui ar rimtesnėms ligoms. Vietoje vaistų rekomenduojama naudoti saugius, išorinius preparatus. Skaudamas vietas galima patepti sąnariams skirtu geliu, kuris ne tik malšintų nemalonius pojūčius, bet ir mažintų sąnarių trintį,gerintų kremzlės kokybę bei sinovinį skystį. Ieškantiems veiksmingų ir sveikatai nekenksmingų priemonių, gydytojas M. Gagilas rekomenduoja vaistinėje teirautis tokių, kurių sudėtyje būtų fosfolipidų – natūralių, žmogaus organizme esančių molekulių.

 

Gydytojas atkreipia dėmesį, kad sveikatos būkle svarbu rūpintis ne tada, kai jau susiduriama su pasikartojančiu skausmu, o situaciją stebėti nuolatos. Pajutus, kad nemalonūs pojūčiai nepranyksta, rekomenduojama apsilankyti pas savo šeimos gydytoją, kuris skirs tinkamą gydymą ar nusiųs pas specialistus.

 

 


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Pabėrimai ant odos. Kada verta sunerimti? Pabėrimai ant odos. Kada verta sunerimti? 

  Ankščiau ar vėliau visi susiduriame su tam tikrais odos bėrimais. Su šai problema dažniausiai susisduria kūdikiai, tačiau apsitaiko » Daugiau

Ligonių kasos medicinos priemones kompensuos didesnėmis kainomis Ligonių kasos medicinos priemones kompensuos didesnėmis kainomis 

  Privalomojo sveikatos draudimo taryba pritarė kompensuojamųjų medicinos priemonių bazinių kainų pokyčiams. Kitąmet skaitmeniniai klausos aparatai, akies protezai ir » Daugiau

Ortopedas traumatologas Karolis Zinkevičius: „Padėti žmonėms noriu gydydamas ne tik vaistais“ Ortopedas traumatologas Karolis Zinkevičius: „Padėti žmonėms noriu gydydamas ne tik vaistais“ 

  „Traumatologija – specialybė, reikalaujanti loginio mąstymo, kruopštumo ir tikslaus rankų darbo. Gydydamas žmones noriu matyti apčiuopiamą rezultatą“, – » Daugiau

Burnos higiena namuose ir klinikoje. Viskas, ką turite žinoti Burnos higiena namuose ir klinikoje. Viskas, ką turite žinoti 

  Klaipedosoc.lt   Šiais laikais tinkamai pasirūpinti savo burnos ertme nėra sunku, kadangi ir naminei namų priežiūrai galima rasti » Daugiau

Estetinis Plombavimas Minusai Estetinis Plombavimas Minusai 

  Nepaisant daugelio privalumų, estetinis plombavimas taip pat turi keletą minusų ir svarbių aspektų, kuriuos svarbu įvertinti prieš nusprendžiant » Daugiau

Dažniausiai užduodami klausimai apie dantų protezus Dažniausiai užduodami klausimai apie dantų protezus 

  Atkurti prarastus dantis šiuo metu galimybės yra labai plačios. Dažniausiai minimo dantų protezai, kurie džiugina ne tik gera » Daugiau

KAIP ĮVEIKTI EJAKULIACIJOS PROBLEMAS? KAIP ĮVEIKTI EJAKULIACIJOS PROBLEMAS? 

  Uždelsta ejakuliacija vyrams yra labai nemaloni situacija, nes tada yra labai sunku pasiekti taip trokštamą orgazmą lytinių santykių » Daugiau

Estetinis Plombavimas Minusai Estetinis Plombavimas Minusai 

  Nepaisant daugelio privalumų, estetinis plombavimas taip pat turi keletą minusų ir svarbių aspektų, kuriuos svarbu įvertinti prieš nusprendžiant » Daugiau

Šilutės ligoninėje darbą pradėjo du nauji gydytojai Šilutės ligoninėje darbą pradėjo du nauji gydytojai 

  Rugpjūčio pabaigoje prie Šilutės ligoninės gydytojų komandos prisijungė du jauni specialistai – fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Lina » Daugiau

Gydytojas onkologas Anatolij Dementjev: „Profilaktinių patikrinimų nereikia bijoti“ Gydytojas onkologas Anatolij Dementjev: „Profilaktinių patikrinimų nereikia bijoti“ 

  Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, krūties vėžys yra dažniausias moterų onkologinis susirgimas tiek Lietuvoje, tiek ir visame pasaulyje. Lietuvoje » Daugiau

Naujienų paieška pagal datą
2024 m. kovo mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Vas    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Adida papildai sportui