Šrifto dydis:
2013-05-30

Gyvenk ir maitinkis sveikai


Autorius: Rasa Eidukienė Švėkšnos specialiosios mokyklos auklėtoja
Rubrikose: Sveikata » Švietimas  Žymos:

 

Nuotrauka Rasos Eidukienės

 

Gegužės mėnesį Švėkšnos specialiojoje mokykloje buvo vykdomas projektas „Gyvenk ir maitinkis sveikai“. Jis tapo gražiu mokslo metų užbaigimo akcentu. Projektą parengė ir įgyvendino auklėtojos Daiva Budvytienė, Aurelija Norvilienė, Rasa Eidukienė. Projektas buvo vykdomas keliais etapais, į jo veiklą įsijungė ne tik mokyklos mokiniai, bet ir dauguma pedagogų. Visą savaitę vaikai mankštinosi, sportavo, skanavo įvairias daržoves ir vaisius, gėrė pieną – bandė mokytis gyventi ir maitintis sveikai.

 

Projektas buvo pradėtas mankštos ir morkų diena. Sporto aikštyne susirinkę mokiniai bėgo įvairias distancijas, mokėsi mankštos elementų, kuriuos demonstravo mokyklos dešimtokas Arūnas Zmitra. Pasportavę skanavo auklėtojos Daivos Būdvytienės užaugintų morkų.

 

Futbolo – topinambų dieną, vyresnieji mokiniai mokė mažesniuosius futbolo žaidimo elementų, ragavo topinambų, kuriuos projekto dalyviams atnešė auklėtoja Rasa Eidukienė.

 

Krepšinio – obuolių dieną vaikai mokėsi krepšinio žaidimo gudrybių – mėtė baudas, mokėsi varyti kamuolį, bandė suprasti sudėtingas krepšinio taisykles. Po krepšinio treniruočių skanavo obuolius, kuriuos iš savo sodo derliaus atnešė auklėtoja Aurelija Norvilienė.

 

Maratono – pieno dieną vaikai bėgo 2000 m distanciją. Nors dalyvavusių buvo didelis būrys, tačiau ne visiems pavyko įveikti distanciją. Beje, ašarų kartėlio nebuvo – juk svarbu ne laimėti, o dalyvauti. „Noriu ir kitais metais šiame projekte dalyvauti, pavargus, bet laiminga, – taip po bėgimo savo būseną įvertino penktokė Iveta“. Po intensyvaus bėgimo vaikai atsigaivino pienu, kurį projekto dalyviams parūpino auklėtoja Aurelija Norvilienė.

 

Paskutinę projekto dieną vaikai rinkosi į aktų salę, kurioje buvo suregta mokinių piešinių ir plakatų paroda „Noriu augti sveikas“. Vaikų piešiniuose ir plakatuose atsispindėjo jų samprata apie žalingus įpročius, sveiką mitybą. Medicinos slaugytoja Vilija Daugėlienė skaitė paskaitą „Sveika gyvensena“. Vaikai įdėmiai išklausė medicinos slaugytojos paskaitą, pateikė nemažai klausimų, vyko įdomi diskusija. Diskusijos metu išaiškėjo, kad daugelis paauglių supranta kas yra sveika gyvensena. Žino, kad rūkymas ir alkoholis, bloga mityba žaloja jauną organizmą. Visą tai jie supranta, bet dauguma jų turi žalingų įpročių ir tvirtina, kad labai sunku jų atsisakyti. Belieka tikėtis, kad projektas „Gyvenk ir maitinkis sveikai“ padės suvokti žalingų įpročių reikšmę paauglio sveikatai, o gal kai kuriems tai bus pradžia, noras kažką kardinaliai keisti savo gyvenime. Belieka tikėtis, kad gal kai kuriems ugdytiniams tai atvers duris į sveiką gyvenseną…

 

Daugiau nuotraukų rasite čia.

 


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Baro kamera: kaip ji veikia ir kokia nauda sveikatai? Baro kamera: kaip ji veikia ir kokia nauda sveikatai? 

  Mokslas patvirtina: sveikata – laimės raktas. Daugybė mokslinių tyrimų įrodo, kad tarp fizinės ir emocinės sveikatos egzistuoja stiprus » Daugiau

Disleksija vaikams – kaip paruošti vaiką ir šeimą mokyklai? Disleksija vaikams – kaip paruošti vaiką ir šeimą mokyklai? 

      Disleksija – tai skaitymo sutrikimas, kuris dažnai sukelia sunkumų vaikams, pradedant mokytis mokykloje. Šis sutrikimas gali » Daugiau

Kada laikas kreiptis į psichiatrijos specialistą? Kada laikas kreiptis į psichiatrijos specialistą? 

  Sprendimas kreiptis į psichiatrijos specialistą yra svarbus žingsnis rūpinantis savo psichine sveikata. Nors kiekvieno žmogaus situacija yra unikali, » Daugiau

Profilaktinės procedūros – kokių reikia tam, kad dantys išliktų sveiki? Profilaktinės procedūros – kokių reikia tam, kad dantys išliktų sveiki? 

  Ar žinojote, kad jūsų šypsena gali būti ne tik graži, bet ir sveika visą gyvenimą? Rūpinimasis dantimis apie » Daugiau

Kaip kovoti su raukšlėmis? Kaip kovoti su raukšlėmis? 

  Raukšlės – tai natūralus senėjimo požymis, su kuriuo susiduriame visi, tačiau tai nereiškia, kad negalime jų sustabdyti ir » Daugiau

Kaip kovoti su plaukų slinkimu? Kaip kovoti su plaukų slinkimu? 

  Stori, žvilgantys ir tvirti plaukai yra tai, ko nori visos moterys. Bet deja, ne kiekviena iš prigimties buvo » Daugiau

Reiki poveikis sveikatai Reiki poveikis sveikatai 

  Reiki pavadinimas susideda iš dviejų dalių „rei“ ir „ki“. Rei reiškia universalią energiją, kuri pagyvina viską aplinkui, arba, » Daugiau

Pasveikinti Šilutės krašto medikai Pasveikinti Šilutės krašto medikai 

  Medicinos darbuotojų dienos išvakarėse, balandžio 26-ąją, Šilutės rajono savivaldybės vadovai apsilankė Šilutės pirminės sveikatos priežiūros centre bei Šilutės » Daugiau

Kaip pagerinti savo sveikatą po traumos? Kaip pagerinti savo sveikatą po traumos? 

  Traumas galime patirti dėl įvairių priežasčių. Taip pat nesunku pastebėti, kad traumos gali būti labai įvairios. Tačiau bet » Daugiau

Šilutėje apsilankė LR sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys Šilutėje apsilankė LR sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys 

  Balandžio 2 d. Šilutėje apsilankė LR sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys. Savivaldybės vadovų ir ministro susitikimo metu kalbėta » Daugiau

Naujienų paieška pagal datą
2024 m. gruodžio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Lap    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Adida papildai sportui