Šrifto dydis:
2013-05-30

Gyvenk ir maitinkis sveikai


Autorius: Rasa Eidukienė Švėkšnos specialiosios mokyklos auklėtoja
Rubrikose: Sveikata » Švietimas  Žymos:

 

Nuotrauka Rasos Eidukienės

 

Gegužės mėnesį Švėkšnos specialiojoje mokykloje buvo vykdomas projektas „Gyvenk ir maitinkis sveikai“. Jis tapo gražiu mokslo metų užbaigimo akcentu. Projektą parengė ir įgyvendino auklėtojos Daiva Budvytienė, Aurelija Norvilienė, Rasa Eidukienė. Projektas buvo vykdomas keliais etapais, į jo veiklą įsijungė ne tik mokyklos mokiniai, bet ir dauguma pedagogų. Visą savaitę vaikai mankštinosi, sportavo, skanavo įvairias daržoves ir vaisius, gėrė pieną – bandė mokytis gyventi ir maitintis sveikai.

 

Projektas buvo pradėtas mankštos ir morkų diena. Sporto aikštyne susirinkę mokiniai bėgo įvairias distancijas, mokėsi mankštos elementų, kuriuos demonstravo mokyklos dešimtokas Arūnas Zmitra. Pasportavę skanavo auklėtojos Daivos Būdvytienės užaugintų morkų.

 

Futbolo – topinambų dieną, vyresnieji mokiniai mokė mažesniuosius futbolo žaidimo elementų, ragavo topinambų, kuriuos projekto dalyviams atnešė auklėtoja Rasa Eidukienė.

 

Krepšinio – obuolių dieną vaikai mokėsi krepšinio žaidimo gudrybių – mėtė baudas, mokėsi varyti kamuolį, bandė suprasti sudėtingas krepšinio taisykles. Po krepšinio treniruočių skanavo obuolius, kuriuos iš savo sodo derliaus atnešė auklėtoja Aurelija Norvilienė.

 

Maratono – pieno dieną vaikai bėgo 2000 m distanciją. Nors dalyvavusių buvo didelis būrys, tačiau ne visiems pavyko įveikti distanciją. Beje, ašarų kartėlio nebuvo – juk svarbu ne laimėti, o dalyvauti. „Noriu ir kitais metais šiame projekte dalyvauti, pavargus, bet laiminga, – taip po bėgimo savo būseną įvertino penktokė Iveta“. Po intensyvaus bėgimo vaikai atsigaivino pienu, kurį projekto dalyviams parūpino auklėtoja Aurelija Norvilienė.

 

Paskutinę projekto dieną vaikai rinkosi į aktų salę, kurioje buvo suregta mokinių piešinių ir plakatų paroda „Noriu augti sveikas“. Vaikų piešiniuose ir plakatuose atsispindėjo jų samprata apie žalingus įpročius, sveiką mitybą. Medicinos slaugytoja Vilija Daugėlienė skaitė paskaitą „Sveika gyvensena“. Vaikai įdėmiai išklausė medicinos slaugytojos paskaitą, pateikė nemažai klausimų, vyko įdomi diskusija. Diskusijos metu išaiškėjo, kad daugelis paauglių supranta kas yra sveika gyvensena. Žino, kad rūkymas ir alkoholis, bloga mityba žaloja jauną organizmą. Visą tai jie supranta, bet dauguma jų turi žalingų įpročių ir tvirtina, kad labai sunku jų atsisakyti. Belieka tikėtis, kad projektas „Gyvenk ir maitinkis sveikai“ padės suvokti žalingų įpročių reikšmę paauglio sveikatai, o gal kai kuriems tai bus pradžia, noras kažką kardinaliai keisti savo gyvenime. Belieka tikėtis, kad gal kai kuriems ugdytiniams tai atvers duris į sveiką gyvenseną…

 

Daugiau nuotraukų rasite čia.

 


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Ligoninės medikams – Šilutės rajono savivaldybės padėkos Ligoninės medikams – Šilutės rajono savivaldybės padėkos 

  Minint Šilutės ligoninės 130-ąjį jubiliejų įstaigos steigėjo – Šilutės rajono savivaldybės padėkos įteiktos gydytojui gastroenterologui Martynui Zutkiui ir » Daugiau

Šilutės ligoninės 130-ojo jubiliejaus metu padėkota istoriją kuriantiems darbuotojams Šilutės ligoninės 130-ojo jubiliejaus metu padėkota istoriją kuriantiems darbuotojams 

  Viena seniausių gydymo įstaigų Lietuvoje – Šilutės ligoninė, paskutinį vasaros savaitgalį minėjo 130 metų sukaktį. Stiprybės kiekvienam gydytojui » Daugiau

Affidea klinikos visai šeimai Affidea klinikos visai šeimai 

  Kamuoja kokie nors sveikatos sutrikimai? Kyla nerimas dėl sveikatos būklės? Pergyventi neverta, nes dažniausiai viskas išsprendžiama – tereikia » Daugiau

Endemik klinikos visai šeimai Endemik klinikos visai šeimai 

  Reikalingi išsamūs sveikatos tyrimai? Visoje Lietuvoje veikiančios Endemik šeimos klinikos yra pasiruošusios priimti kiekvieną ir laiku suteikti reikiamą » Daugiau

Priėmimo – skubios pagalbos paslaugos teikiamos atnaujintose patalpose Priėmimo – skubios pagalbos paslaugos teikiamos atnaujintose patalpose 

  Šilutės ligoninėje – ilgai laukti pokyčiai: liepos pradžioje duris atvėrė atnaujintas Priėmimo – skubios pagalbos skyrius. 24 valandas » Daugiau

„Novavax“ vakcina jau gali būti skiepijami vaikai nuo 12 metų amžiaus „Novavax“ vakcina jau gali būti skiepijami vaikai nuo 12 metų amžiaus 

  Atsižvelgdama į Europos vaistų agentūros (EMA) rekomendaciją, Europos Komisija pakeitė COVID-19 vakcinos „Novavax“ (gamintojas „Nuvaxovid“) registracijos sąlygas ir » Daugiau

Kardiologo pagalba Jūsų širdžiai Kardiologo pagalba Jūsų širdžiai 

  Širdis yra stipriausias žmogaus kūno organas, kuris suteikia galimybę ne tik mums gyventi, tačiau juokaujama, kad taip pat » Daugiau

Kaip išvengti ausų ir nosies ligų? Kaip išvengti ausų ir nosies ligų? 

  Nors šiuo metu už lango yra vasara ir daugelis ligų mus aplanko rečiau, tačiau ruduo – ne už » Daugiau

Kiek kainuoja odontologijos paslaugos ir kaip sutaupyti? Kiek kainuoja odontologijos paslaugos ir kaip sutaupyti? 

  Sveika ir graži šypsena, galima sakyti, kad yra tas pats. Tik tas žmogus, kuris savo burnos ertmei skiria » Daugiau

Ar ultragarsiniai tyrimai – daro neigiamą įtaką žmogaus sveikatai? Ar ultragarsiniai tyrimai – daro neigiamą įtaką žmogaus sveikatai? 

  Jeigu turite problemų su sveikata – reikia kuo greičiau ieškoti pagalbos. Juk šiuo metu yra labai daug klinikų » Daugiau

Naujienų paieška pagal datą
2022 m. spalio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Rgs    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Adida papildai sportui