Šrifto dydis:
2011-10-26

Gripo profilaktika



Rubrikose: Sveikata  Žymos:

Nuotrauka Gintaro Radzevičiaus

 

Prasidėjus rudens meto sezonui, kartu mus pasitinka peršalimo ligos ir gripas. Gripas – viena pavojingiausių užkrečiamųjų kvėpavimo takų virusinių infekcijų. Pagal statistiką, kiekvieniems 2000 susirgimų gripu atvejų tenka viena mirtis. Ji gali ištikti dėl pačios gripo infekcijos sukeltų komplikacijų ar bet kurio paūmėjusio lėtinio susirgimo, rašo Šilutės savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras.

 

Nusičiaudėjus gripo virusas skrenda 167 km/h greičiu. Jis yra labai mažas, todėl įsiskverbia praktiškai į visus organus. Gripo virusas, peržengdamas gynybinius barjerus ir naikindamas ląsteles, sukelia ir komplikacijas: virusinę pneumoniją, virusinį encefalitą, meningitą (galvos smegenų ir galvos smegenų dangalų uždegimas), širdies raumens uždegimą (miokarditą), virusinį žarnyno uždegimą (dažniausiai pasitaiko vaikams), virusinį akių uždegimą (priklausomai nuo akies struktūrinės dalies pažeidimo vietos, galimas visiškas apakimas).

 

Svarbiausias infekcijos šaltinis – gripu sergantis žmogus. Todėl virusų gyvybinės veiklos produktai lengvai patenka į bendrą kraujotaką, apnuodija visą organizmą ir sukelia ligai būdingus simptomus. Gripui būdinga staigi ligos pradžia, aukšta temperatūra (daugiau kaip 38°C), sausas kosulys, gerklės, galvos ir raumenų skausmas, nuovargis ir silpnumas. Neretai būna ir pykinimas, nemiga, žmogus gali kliedėti, gali atsirasti net ir kūno traukuliai. Pajutus pirmuosius gripo požymius, reikia skubiai kreiptis į gydytoją ir kruopščiai vykdyti visus jo nurodymus: būtina gulėti lovoje kol nenukrito temperatūra ir dar vieną dvi dienas temperatūrai nukritus, vaistus, paskirtus gydytojo, vartoti taip kaip jis nurodė, gerti daug skysčių, taip organizmas lengviau „išplaus“ nuodus, stengtis niekur neiti iš namų, taip apsaugodami save ir kitus, vartoti organizmą stiprinančių vitaminų, homeopatinių preparatų.

 

Kaip išvengti gripo? Viena iš gripo profilaktikos priemonių – imuniteto stiprinimas. Norint išvengti gripo, sušvelninti jo simptomus, užkirsti kelią galimoms komplikacijoms, labai svarbi – sveika gyvensena, racionali mityba, poilsio ir miego režimas, organizmo grūdinimasis kontrastinio vandens voniomis. Reikia vengti stresų, vėdinti darbo ir gyvenamąsias patalpas. Rekomenduojama gerti vitaminu C turtingas apelsinų, juodųjų serbentų, erškėtuogių sultis, valgyti svogūnus, česnakus.

 

Šiuo metu PSO skiepus pripažįsta pagrindine ir efektyviausia gripo profilaktikos priemone. Gripo vakcina yra saugi ir efektyvi, imunitetas susidaro per kelias savaites. Net jeigu pasiskiepijus susergama, liga pasireiškia lengvesne forma, žmogus serga trumpiau, yra mažesnė komplikacijų tikimybė. Skiepytis rekomenduojama kiekvienais metais prieš prasidedant gripo epideminiam pakilimui, geriausia spalio – lapkričio mėnesiais, tačiau galima skiepytis ir vėlesniais gripo sezono mėnesiais. Priklausomai nuo organizmo būklės ir sąlygų, skiepai garantuoja 70 – 90 %, kad žmogus nesusirgs gripu. Skiepijant 80 % kolektyvo (mokyklų, firmų, įmonių) galima pasiekti nulinį sergamumą gripu.

 

Ypač rekomenduojama pasiskiepyti rizikos grupei priskiriamiems asmenims, tai: asmenims turintiems padidintą riziką gripo komplikacijoms (vyresni kaip 65 metų amžiaus žmonės, vaikai nuo 6-23 mėn., nėščios moterys, bet kokio amžiaus sergantys lėtinėmis ligomis); asmenims 50-64 metų amžiuje (šioje amžiaus grupėje yra didesnis lėtinių ligų paplitimas); asmenims, kurie gyvena arba prižiūri, teikia medicininę pagalbą rizikos grupių asmenims ( medicinos personalas, šeimos nariai, artimieji).

 

Dėl skiepų nuo gripo kreipkitės į savo bendrosios praktikos gydytoją.

 

Myliu Silute

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Kaip prižiūrėti dantis po protezavimo? Kaip prižiūrėti dantis po protezavimo? 

  Dantų protezavimas – puikus sprendimas didžiosios dalies ar visų dantų netekusiems pacientams. Tačiau, kad dantų protezai tarnautų kuo » Daugiau

Oficialu: nuo birželio 16 d. šalyje atšaukiamas karantinas Oficialu: nuo birželio 16 d. šalyje atšaukiamas karantinas 

  Vyriausybės posėdyje priimtas sprendimas atšaukti karantiną nuo 2020 m. birželio 16 d. 24.00 val., tačiau palikta paskelbta valstybės » Daugiau

Nugaros skausmas: kaip jį įveikti? Nugaros skausmas: kaip jį įveikti? 

  Šiandien nugaros skausmas yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, ir tai tikrai nestebina: tam turi įtakos sėdimas darbas, pernelyg » Daugiau

Dantų protezavimas Šiauliuose: kurią kliniką pasirinkti? Dantų protezavimas Šiauliuose: kurią kliniką pasirinkti? 

  Kiekvienas mūsų visada tikisi atrasti pačius geriausius tam tikros srities specialistus, tad ir tuomet, jei prireikia protezuoti dantis, » Daugiau

Dantų protezai: kokią galimybę pasirinkti? Dantų protezai: kokią galimybę pasirinkti? 

  Šiuolaikinė odontologija siūlo tikrai modernias dantų atkūrimo galimybes, tad tuomet, jei paciento dantys yra labai pažeisti, visada galima » Daugiau

Dantų implantai Klaipėdoje: kodėl toks pasirinkimas įgauna vis didesnį populiarumą? Dantų implantai Klaipėdoje: kodėl toks pasirinkimas įgauna vis didesnį populiarumą? 

  Nors dantų atkūrimo galimybių buvo ieškota dar prieš kelis šimtus ar net tūkstančius metų, tačiau tuometiniai sprendimai nebuvo » Daugiau

Tinkamas kondicionieriaus naudojimas padės išvengti ligų Tinkamas kondicionieriaus naudojimas padės išvengti ligų 

    Vasaros metu kondicionieriai tampa nepamainomu pasirinkimu, kuris padeda ne tik geriau jaustis, tačiau ir išvengti sveikatos problemų. » Daugiau

Laisvinamos karantino sąlygos Laisvinamos karantino sąlygos 

  Nuo gegužės 14 dienos bus leidžiama būriuotis iki 5 asmenų grupėms. Iki šiol tai buvo galima daryti tik » Daugiau

Kai vienos durys užsidaro, atsiveria kitos… Kai vienos durys užsidaro, atsiveria kitos… 

  Lietuvoje įvestas karantinas kardinaliai pakeitė mūsų visų kasdieninį gyvenimą, įpročius. Užsidarius kultūros įstaigoms, bibliotekininkams iššūkiu tapo bendravimas su » Daugiau

Startavo nauja pagalbos platforma nukentėjusiems nuo COVID-19 pandemijos Startavo nauja pagalbos platforma nukentėjusiems nuo COVID-19 pandemijos 

  Šią savaitę startavo unikali internetinė savitarpio pagalbos platforma „Stopcovid19.lt“, skirta padėti atsitiesti nuo korona viruso pandemijos nukentėjusiems Lietuvos » Daugiau

Medea klinika
Adida papildai sportui
Medea klinika

Naujienų paieška pagal datą
2020 m. liepos mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Bir    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031