Psichikos sveikatos problemos

Šis tekstas paaiškina, kokios yra psichikos sveikatos problemos, kas jas gali sukelti, ir daug įvairių pagalbos, gydymo ir paramos rūšių. Taip pat pateikiamos gairės, kur rasti daugiau informacijos, ir patarimai draugams ir šeimos nariams.

Kaip jie diagnozuojami?

Norėdami diagnozuoti psichikos sveikatos problemą, gydytojai atsižvelgs į:

1) jūsų anamnezę (tam tikrų jausmų, elgesio ir fizinių simptomų grupės gali reikšti skirtingas diagnozes);

2) kiek laiko jūs patiriate tam tikrus simptomus;

3) kokį poveikį simptomai daro jūsų gyvenimo kokybei.

Norėdami tai padaryti, jie gali užduoti jums klausimų apie jūsų nuotaiką, mintis ir elgesį – kartais naudodami klausimynus ar specialias formas. Jie pagrįs jūsų diagnozę tuo, ką aprašote. Pavyzdžiui, jei pasakysite savo gydytojui, kad jaučiatės prastos nuotaikos, nėra energijos ir nesidomėjote įprasta veikla ilgiau nei dvi savaites, jis gali diagnozuoti depresiją. Jei jūsų simptomai pasikeis, laikui bėgant gali nustatyti kitokias diagnozes.

Diagnozė nebūtinai reiškia, kad šiuo metu yra blogai. Jums gali būti diagnozuota psichikos sveikatos problema, tačiau šiuo metu galite ją valdyti ir gerai bei kokybiškai veikti darbe bei namuose. Lygiai taip pat galite neturėti konkrečios diagnozės, bet vis tiek jums bus labai sunku. Kiekvieno patirtis skirtinga ir skirtingu metu tai gali keistis.

Kas gali man diagnozuoti psichinės sveikatos problemas?

Dėl įprastų problemų, tokių kaip depresija ir nerimas, jūsų šeimos gydytojas gali suteikti jums diagnozę po vieno ar dviejų susitikimų. Dėl retesnių problemų turėsite kreiptis į psichikos sveikatos specialistą (pvz., psichiatrą), nes tikėtina šeimos gydytojai tam neturės reikiamos kompetencijos. Psichiatras gali norėti jus pamatyti ilgesnį laiką prieš nustatant diagnozę.

Ką daryti, jei mano diagnozė man nepadeda?

Diagnozės gavimas gali būti teigiama patirtis. Galite pajusti palengvėjimą, kad galite įvardyti, kas negerai, ir tai gali padėti jums ir jūsų gydytojui aptarti, koks gydymas jums būtų tinkamiausias.

Tačiau daugelis žmonių, įskaitant kai kuriuos gydytojus ir psichiatrus, mano, kad šio medicininio diagnostikos ir gydymo modelio nepakanka. Pavyzdžiui, jums gali atrodyti, kad jums pateikta diagnozė nevisiškai atitinka jūsų patirtį arba kad ji yra supaprastinta ir suskirsto jus į tam tikrą dėžutę. Kiti veiksniai, pvz., jūsų rasė, gyvenimo būdas ir kitos asmeninės aplinkybės, gali būti tokie pat svarbūs norint suprasti, ką patiriate, ir išsiaiškinti, kaip geriausiai jaustis.

Diagnozė neturi formuoti viso jūsų gyvenimo ir gali būti santykinai nedidelė jūsų tapatybės dalis.

Tam, kad gauti siuntimą pas psichiatrą, reikia kreiptis į šeimos gydytoją, kuris duos siuntimą pas specialistą. Šeimos gydytojai AND klinikoje Vilniuje.