Šrifto dydis:
2021-06-18

Pėdų balansas: gražu ir sveika



Rubrikose: Patarimai

45

 

Kojų pėdos itin jautri kūno vieta, kadangi pasigauti nagų grybelį ar nuospaudas yra labai paprasta. Kiekvieną dieną kojų pėdos susiduria su įvairiausiais dalykais: skirtingos avalynės, kojinės, šlepetės, dangos ir pan., todėl jų nualinimas nėra retas reiškinys. Pažeistų nagų pedikiūras vienas iš variantų, kuris gali išgelbėti kojų nagus bei pėdas nuo nemalonių infekcijų.

 

 

Kaip pasirūpinti savo pėdomis?

 

 

Jeigu pėdų infekcijų neturite, tačiau jaučiate, kad jos yra šiurkščios ir nualintos – skirkite joms dėmesio. Nebūtinai turite apsilankyti pas pedikiūro specialistą, viską galite atlikti ir namuose. Pradėti reikia nuo:

 

 

  1. Į karštą dubenį įpilkite muilo bei išmaišykite. Įmerkite kojas.
  2. Kol pėdos mirksta, gerai jas patrinkite kempine.
  3. Kai vanduo taps drungnas, ištraukite kojas, nusausinkite ( nepamirškite nusausinti ir tarpupirščių ).
  4. Tose vietose, kur yra sukietėjusių odos darinių, gerai patrinkite su pemza arba pėdų dilde.
  5. Kojų nagus kirpkite su žirklutėmis ( kirpti reikia tiesiai, neapvalinant kampų ).
  6. Nagų pakraščius šiek tiek nudilinkite su nagų dilde.
  7. Kojas patepkite drėkinančiu kremu ( norint, kad kremas turėtų gydomųjų savybių, patartina jį įsigyti vaistinėje ).

 

 

Deja, jeigu jau turite pėdų infekcija ir jį yra itin paplitusi vertėtų apsilankyti pas podologą. Jis įvertintų jūsų pėdų būklę bei paskirtų gydymą. Turint grybelio infekciją ar nuospaudas – pedikiūras yra galimas. Tiesa, jis atliekamas šiek tiek kitaip nei klasikinis, tačiau nėra kenksmingas ar skausmingas. Taip pat, jūsų prašymu galimas nagų padengimas dekoratyviniu laku ( atlikus visą medicininio pedikiūro procedūrą, nagų lakavimas yra galimas ).

 

 

Kodėl atsiranda pėdų ir nagų infekcijos?

 

 

Visi dalykai vyksta bei atsiranda ne be priežasties. Taip ir yra su pėdos ir nagų infekcijomis. Jas galima „pasigauti“ nesilaikantis higienos arba dėl medicininių priežasčių. Infekcijas gali iššaukti: įvairios odos ligos, gastritas, cukrinis diabetas, viršsvoris, alkoholis, nekokybiškas maistas, nepatogi avalynė, netaisyklingas nagų kirpimas ir kt.

 

 

Atsiradus nuospaudoms, nagų ir pėdų grybeliui ar įauga nagas – būtina kreiptis į šios srities specialistą. Tiesa, galima mėginti gydytis namuose liaudiškomis priemonės, tačiau reikia žinoti ir tokį faktą, kad namuose naudojamos priemonės gali tik pakenkti ir dar labiau paveikti infekciją.

 

 

Kaip atliekamas pedikiūras turint cukrinį diabetą?

 

 

Cukrinis diabetas yra išgyvenama liga, tačiau su ja ateina ir įvairiausių iššūkių. Vienas iš jų – jautrios kojų pėdos bei nagai. Žmonės, turintys cukrinį diabetą praranda kojų pirštų jautrumą, todėl šiuos tampa žymiai lengviau pažeisti – nejaučiami avalynės spaudimai ar trynimai. Atsiradusios žaizdos, dėl sutrikusios kraujotakos itin sunkiai gyja, o tai daro įtaką atsiradimui įvairioms opoms. Gydomasis pedikiūras apima šiuos elementus:

 

 

  • pėdų nuospaudų gydymas
  • suragėjusios odos šalinimas
  • deformuotų nagų šalinimas
  • frezomis šalinamos deformuotos nagų plokštelės
  • padų šlifavimas

 

 

Šis medicininis pedikiūras yra visiškai nepavojingas bei nekenksmingas.

 

 


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

KODĖL KOKTEILIŲ TAURĖS NĖRA TINKAMOS VYNUI? KODĖL KOKTEILIŲ TAURĖS NĖRA TINKAMOS VYNUI? 

  Clifton Fadiman kartą yra pasakęs, kad „vynas yra poezija butelyje“. Galima su juo sutikti, galima, žinoma, ir nesutikti, » Daugiau

Svarbiausia info apie krūtinės ląstos tomografiją. Paprastas ir greitas tyrimas – gelbėja gyvybes Svarbiausia info apie krūtinės ląstos tomografiją. Paprastas ir greitas tyrimas – gelbėja gyvybes 

  Džiugu, kad šiuolaikinės medicinos galimybės yra tokios plačios ir kiekvienas žmogus, kuris nori būti sveikas – visada ras » Daugiau

Metaliniai karnizai plačiam pasirinkimui Metaliniai karnizai plačiam pasirinkimui 

  Norint sukurti gražų patalpų interjerą neužtenka vien fotelių su pagalvėlėmis. Labai svarbios yra užuolaidos, o su jais ir » Daugiau

Odontologai Šiauliuose – kada vertėtų kreiptis pagalbos? Odontologai Šiauliuose – kada vertėtų kreiptis pagalbos? 

  Nors dantistai Šiauliuose yra išties puikūs savo srities specialistai, daugelis žmonių vis dar sudvejoja kreiptis pagalbos laiku. Dėl » Daugiau

Kodėl gofruotą kartoną galima laikyti tvarumo simboliu? Kodėl gofruotą kartoną galima laikyti tvarumo simboliu? 

  Pakuočių atliekos sudaro itin didelę dalį šiukšlių visame pasaulyje. Ši aplinkosaugos problema kyla dėl didelio vartojimo ir dėl » Daugiau

Kaip fiziškai pasiruošti slidinėjimo kelionei? Kaip fiziškai pasiruošti slidinėjimo kelionei? 

  Prieš pradedant slidinėjimo sezoną, labai svarbu ne tik paruošti savo įrangą, bet ir patiems sustiprėti fiziškai. Net jeigu » Daugiau

Ar sveika valgyti džiovintus vaisius? Ar sveika valgyti džiovintus vaisius? 

  Tie, kas prižiūri rūpinasi savo sveikata arba prižiūri kūno linijas gali kartais pastebėti tokią tendenciją: valgote sveikai, bet » Daugiau

Kaip atrakinti užsikirtusias automobilio dureles? Kaip atrakinti užsikirtusias automobilio dureles? 

  Dauguma žmonių yra patekę į nemalonią situaciją, kai jų paties automobilio durelės užsitrenkė. Ypač situacija pasidaro kebli, kai » Daugiau

Sveikatingumo produkcija namuose: ką verta turėti? Sveikatingumo produkcija namuose: ką verta turėti? 

  Šiuolaikinis gyvenimo tempas, užklumpantis nuovargis, judėjimo bei miego trūkumas gali sukelti tam tikrus negalavimus ir turėti įtakos prastėjančiai » Daugiau

Neįtikėtini veido kaukių privalumai, apie kuriuos privalai žinoti Neįtikėtini veido kaukių privalumai, apie kuriuos privalai žinoti 

  Ar žinojote, kad dėl savo efektyvumo veido kaukės yra puikus būdas skirti savo odai daugiau meilės? Kodėl jos » Daugiau

Naujienų paieška pagal datą
2021 m. spalio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Rgs    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Adida papildai sportui