Šrifto dydis:
2011-11-07

Pagėgiškiai vis labiau domisi šiaurietišku ėjimu



Rubrikose: Sveikata  Žymos: ,

Nuotrauka Pagegiai.lt

 

Trečioji šiaurietiško ėjimo pamoka, organizuota Pagėgių Algimanto Mackaus gimnazijos stadione, leido įsitikinti, kad juo besidominčių žmonių mieste netrūksta. Susirinko 22 skirtingo amžiaus moterys ir vyrai, kai kurie atsinešė ir savo lazdas.

 

Šilutės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras ir Pagėgių savivaldybės administracijos vyriausioji specialistė sveikatai ir sanitarijai Irena Levickienė organizavo nemokamą šiaurietiško ėjimo pamoką, kurią vedė šiaurietiško ėjimo instruktorius iš Kauno Laimontas Rakauskas. Užsiregistravusiems dalyviams buvo padalintos specialios ėjimo lazdos.

 

Kai kurie susirinkusieji pasiguodė, kad mielai pasivaikščiotų naudodami specialias lazdas, tik nesuranda draugų ir vis dar baiminasi, jog tai matydami aplinkiniai pasijuoks ar net pašieps.

 

Šilutės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro direktorė Virginija Vaivadaitė stengiasi, kad Šilutės rajono savivaldybės bei Pagėgių savivaldybės visuomenė kuo plačiau susipažintų su sveika gyvensena ir įvairiais sveikatinimo būdais, tad rengia įvairius šviečiamuosius renginius. O šiaurietiškas vaikščiojimas – naudinga ir efektyvi sveikatinamo priemonė, tinkanti visiems, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus, sveikatos būklės. Juo galima užsiimti visus metus, esant bet kokioms oro sąlygoms, ir visur, kur tik galima vaikščioti. L. Rakauskas akcentavo, kad nelankius pamokų ir bet kaip naudojant lazdas, neįmanoma pasiekti jokio efekto. Efektyvumą taip pat lemia treniruočių intensyvumas, trukmė ir dažnumas, bei tinkamai atlikti visi judesiai, užtikrinantys visų judesių darbą. Padedant specialistui visi to ir mokėsi, kartu su treneriu intensyviai žygiuodami po stadioną.

 

Sekantį šiaurietiško ėjimo užsėmimą Pagėgių savivaldybės gyventojams planuojama organizuoti lapkričio 19 dieną,10 valandą.

 

Beje, kokybiškos lazdos kainuoja apie 200 litų. Tokia kaina ryžtingų šiaurietiško ėjimo entuziastų negąsdina. Turintieji sveikatos problemų ir dažnai apsilankantys gydytojų kabinetuose ar ligoninėse mano, kad vaistai kainuotų daugiau nei lazdos. Tad nenustebkite Pagėgiuose pamatę šiaurietiško ėjimo entuziastus su specialiomis ėjimo lazdomis.

 

Šilutės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras lapkričio 19 dieną vėl kviečia visus norinčius įvairaus amžiaus ir kompleksijos žmones pasivaikščioti „Šiaurietiško ėjimo“ būdu. Tereikia tik atvykti su patogia avalyne ir sportine apranga 10 val. į Pagėgių savivaldybės kiemą, 13 val. į Šilutės kultūros ir pramogų centro kiemą arba 16 val. į Šilutės žemės ūkio mokyklos stadioną. Šiaurietiško ėjimo lazdomis galėsite pasinaudoti nemokamai.

 


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Ar verta naujagimio kamienines ląsteles saugoti audinių banke? Ar verta naujagimio kamienines ląsteles saugoti audinių banke? 

  Kamieninės ląstelės yra nespecializuotos pirminės ląstelės, turinčios didžiulį dauginimosi potencialą ir unikalų gebėjimą virsti specializuotomis ląstelėmis. Dėl šio » Daugiau

Ligoninės medikams – Šilutės rajono savivaldybės padėkos Ligoninės medikams – Šilutės rajono savivaldybės padėkos 

  Minint Šilutės ligoninės 130-ąjį jubiliejų įstaigos steigėjo – Šilutės rajono savivaldybės padėkos įteiktos gydytojui gastroenterologui Martynui Zutkiui ir » Daugiau

Šilutės ligoninės 130-ojo jubiliejaus metu padėkota istoriją kuriantiems darbuotojams Šilutės ligoninės 130-ojo jubiliejaus metu padėkota istoriją kuriantiems darbuotojams 

  Viena seniausių gydymo įstaigų Lietuvoje – Šilutės ligoninė, paskutinį vasaros savaitgalį minėjo 130 metų sukaktį. Stiprybės kiekvienam gydytojui » Daugiau

Affidea klinikos visai šeimai Affidea klinikos visai šeimai 

  Kamuoja kokie nors sveikatos sutrikimai? Kyla nerimas dėl sveikatos būklės? Pergyventi neverta, nes dažniausiai viskas išsprendžiama – tereikia » Daugiau

Endemik klinikos visai šeimai Endemik klinikos visai šeimai 

  Reikalingi išsamūs sveikatos tyrimai? Visoje Lietuvoje veikiančios Endemik šeimos klinikos yra pasiruošusios priimti kiekvieną ir laiku suteikti reikiamą » Daugiau

Priėmimo – skubios pagalbos paslaugos teikiamos atnaujintose patalpose Priėmimo – skubios pagalbos paslaugos teikiamos atnaujintose patalpose 

  Šilutės ligoninėje – ilgai laukti pokyčiai: liepos pradžioje duris atvėrė atnaujintas Priėmimo – skubios pagalbos skyrius. 24 valandas » Daugiau

„Novavax“ vakcina jau gali būti skiepijami vaikai nuo 12 metų amžiaus „Novavax“ vakcina jau gali būti skiepijami vaikai nuo 12 metų amžiaus 

  Atsižvelgdama į Europos vaistų agentūros (EMA) rekomendaciją, Europos Komisija pakeitė COVID-19 vakcinos „Novavax“ (gamintojas „Nuvaxovid“) registracijos sąlygas ir » Daugiau

Kardiologo pagalba Jūsų širdžiai Kardiologo pagalba Jūsų širdžiai 

  Širdis yra stipriausias žmogaus kūno organas, kuris suteikia galimybę ne tik mums gyventi, tačiau juokaujama, kad taip pat » Daugiau

Kaip išvengti ausų ir nosies ligų? Kaip išvengti ausų ir nosies ligų? 

  Nors šiuo metu už lango yra vasara ir daugelis ligų mus aplanko rečiau, tačiau ruduo – ne už » Daugiau

Kiek kainuoja odontologijos paslaugos ir kaip sutaupyti? Kiek kainuoja odontologijos paslaugos ir kaip sutaupyti? 

  Sveika ir graži šypsena, galima sakyti, kad yra tas pats. Tik tas žmogus, kuris savo burnos ertmei skiria » Daugiau

Rizikinga meilė
Intrigantės
Naujienų paieška pagal datą
2022 m. lapkričio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Spa    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Adida papildai sportui