Šrifto dydis:
2011-11-07

Pagėgiškiai vis labiau domisi šiaurietišku ėjimu



Rubrikose: Sveikata  Žymos: ,

Nuotrauka Pagegiai.lt

 

Trečioji šiaurietiško ėjimo pamoka, organizuota Pagėgių Algimanto Mackaus gimnazijos stadione, leido įsitikinti, kad juo besidominčių žmonių mieste netrūksta. Susirinko 22 skirtingo amžiaus moterys ir vyrai, kai kurie atsinešė ir savo lazdas.

 

Šilutės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras ir Pagėgių savivaldybės administracijos vyriausioji specialistė sveikatai ir sanitarijai Irena Levickienė organizavo nemokamą šiaurietiško ėjimo pamoką, kurią vedė šiaurietiško ėjimo instruktorius iš Kauno Laimontas Rakauskas. Užsiregistravusiems dalyviams buvo padalintos specialios ėjimo lazdos.

 

Kai kurie susirinkusieji pasiguodė, kad mielai pasivaikščiotų naudodami specialias lazdas, tik nesuranda draugų ir vis dar baiminasi, jog tai matydami aplinkiniai pasijuoks ar net pašieps.

 

Šilutės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro direktorė Virginija Vaivadaitė stengiasi, kad Šilutės rajono savivaldybės bei Pagėgių savivaldybės visuomenė kuo plačiau susipažintų su sveika gyvensena ir įvairiais sveikatinimo būdais, tad rengia įvairius šviečiamuosius renginius. O šiaurietiškas vaikščiojimas – naudinga ir efektyvi sveikatinamo priemonė, tinkanti visiems, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus, sveikatos būklės. Juo galima užsiimti visus metus, esant bet kokioms oro sąlygoms, ir visur, kur tik galima vaikščioti. L. Rakauskas akcentavo, kad nelankius pamokų ir bet kaip naudojant lazdas, neįmanoma pasiekti jokio efekto. Efektyvumą taip pat lemia treniruočių intensyvumas, trukmė ir dažnumas, bei tinkamai atlikti visi judesiai, užtikrinantys visų judesių darbą. Padedant specialistui visi to ir mokėsi, kartu su treneriu intensyviai žygiuodami po stadioną.

 

Sekantį šiaurietiško ėjimo užsėmimą Pagėgių savivaldybės gyventojams planuojama organizuoti lapkričio 19 dieną,10 valandą.

 

Beje, kokybiškos lazdos kainuoja apie 200 litų. Tokia kaina ryžtingų šiaurietiško ėjimo entuziastų negąsdina. Turintieji sveikatos problemų ir dažnai apsilankantys gydytojų kabinetuose ar ligoninėse mano, kad vaistai kainuotų daugiau nei lazdos. Tad nenustebkite Pagėgiuose pamatę šiaurietiško ėjimo entuziastus su specialiomis ėjimo lazdomis.

 

Šilutės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras lapkričio 19 dieną vėl kviečia visus norinčius įvairaus amžiaus ir kompleksijos žmones pasivaikščioti „Šiaurietiško ėjimo“ būdu. Tereikia tik atvykti su patogia avalyne ir sportine apranga 10 val. į Pagėgių savivaldybės kiemą, 13 val. į Šilutės kultūros ir pramogų centro kiemą arba 16 val. į Šilutės žemės ūkio mokyklos stadioną. Šiaurietiško ėjimo lazdomis galėsite pasinaudoti nemokamai.

 


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Pasveikinti Šilutės krašto medikai Pasveikinti Šilutės krašto medikai 

  Balandžio 27-ąją minima Lietuvos medicinos darbuotojų diena. Šilutės krašto medikus profesinės šventės proga pasveikino Šilutės rajono savivaldybės meras » Daugiau

Šilutėje užfiksuotas pirmasis paukščių gripo atvejis Šilutėje užfiksuotas pirmasis paukščių gripo atvejis 

  Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (toliau – VMVT) Klaipėdos departamento Šilutės skyrius informuoja, kad 2022 m balandžio 8 » Daugiau

Primename: nevartoti kalio jodido tablečių ir kitų jodo preparatų Primename: nevartoti kalio jodido tablečių ir kitų jodo preparatų 

  Nemažai žmonių, baimindamiesi dėl Rusijos Federacijos karo veiksmų Ukrainoje ir galimų branduolinių avarijų, vaistinėse, taip pat įvairiose internetinėse » Daugiau

Sąlytį su COVID-19 sergančiais žmonėmis turėjusiems asmenims – izoliacija nebeprivaloma Sąlytį su COVID-19 sergančiais žmonėmis turėjusiems asmenims – izoliacija nebeprivaloma 

  Nuo trečiadienio, vasario 23 d., izoliuotis turės tik tie asmenys, kurie gaus teigiamą PGR tyrimo arba antigeno testo » Daugiau

Trumpesnė izoliacijos trukmė Trumpesnė izoliacijos trukmė 

  Palaikomojo gydymo ir slaugos, socialinės globos įstaigų darbuotojams ir šių įstaigų paslaugas gaunantiems gyventojams, sergantiems COVID-19 liga, trumpinamas » Daugiau

In memoriam ilgamečiui vaikų ligų gydytojui Broniui DAUGIRDUI In memoriam ilgamečiui vaikų ligų gydytojui Broniui DAUGIRDUI 

  Šilutės ligoninės bendruomenę pasiekė skaudi žinia. Netekome brangaus kolegos, buvusio ilgamečio Vaikų ligų skyriaus gydytojo Broniaus DAUGIRDO. Gydytojo » Daugiau

SAM rekomendacijos artėjančiam šventiniam laikotarpiui SAM rekomendacijos artėjančiam šventiniam laikotarpiui 

  Atsižvelgdamos į blogėjančią epidemiologinę situaciją, atsiradusią ir sparčiai plintančią pasaulyje SARS-CoV-2 viruso Omikron atmainą, šalys iš naujo svarsto » Daugiau

COVID-19 skyriuje gydytoją ištiko ūmi psichozė COVID-19 skyriuje gydytoją ištiko ūmi psichozė 

  Šilutės ligoninėje,  COVID-19 skyriuje (Tulpių g.,) įvyko neeilinis incidentas. Iš Klaipėdos atvykęs medikas (gim. 1966 m.) staiga pradėjo » Daugiau

COVID-19 sirgusi ir izoliacijos taisykles pažeidusi gydytoja lieka nuteista COVID-19 sirgusi ir izoliacijos taisykles pažeidusi gydytoja lieka nuteista 

  Klaipėdos apygardos teismas apeliacine tvarka išnagrinėtoje baudžiamojoje byloje dėl kovos su epidemijomis ar užkrečiamosiomis ligomis taisyklių pažeidimo konstatavo, » Daugiau

5-11 metų vaikų vakcinacija nuo COVID-19 ligos prasidės dar šiemet 5-11 metų vaikų vakcinacija nuo COVID-19 ligos prasidės dar šiemet 

  Europos vaistų agentūrai (EVA) rekomendavus skiepyti 5-11 metų vaikus nuo COVID-19 ligos, šios amžiaus grupės vakcinacija kitą mėnesį » Daugiau

Ambrozija
Ambrozija
Naujienų paieška pagal datą
2022 m. gegužės mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Bal    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Adida papildai sportui