Blogas miegas tikrai labai apsunkina žmonių kasdienybė, tad natūralu, kad esant miego sutrikimams labai svarbu ieškoti jų šalinimo būdų. Ir svarbiausia – kuo greičiau. Dažnas atsiradus miego sutrikimams laukia, kol jie baigsis. Išties, tai gali būti tik laikinas gyvenimo periodas, kuris yra siejamas su stresu arba nerimu. Tačiau kai kankina tokia liga kaip miego apnėja – greita reakcija yra tiesiog būtina.
Sutrikimas, kuris trukdo kvėpuoti
Miego apnėja iš graikų kalbos yra verčiama kaip „nekvėpuojanti“ liga. Miego metu žmogus nustoja kvėpuoti, dėl to jis pabunda. Žinoma, kad tai tikrai labai blogina miego kokybę. Ką jau kalbėti apie žmones, kurie miega šalia. Daugelis jaučia nerimą, kad artimasis gali paprasčiausiai ir neįkvėpti.
Mitas, kad ši liga kankina tik vyresnio amžiaus, didesnio KMI žmones. Tikrai ne. Ji gali kankinti ir jaunus, tačiau tokie atvejai pasitaiko kur kas rečiau. Ypač pastebima, kad ji labai dažnai pasitaiko asmenims, kurie serga cukriniu diabetu. Taigi, jeigu esate šios ligos turėtojas – didesnė tikimybė, kad kada nors jus gali aplankyti ir miego apnėja.
Simptomai
Nors tie patys simptomai gali būti priskiriami ir kitoms, labai įvairioms ligoms, tačiau yra keli ryškūs, kurie dažniausiai yra siejami su miego apnėjos problema.
- Nuovargis, kuris juntamas ir naktį ir iš po nakties.
- Taip pat dažniausiai nakties metu ir iš po nakties žmogui dažniausiai labai dažnai būna sausa burna.
- Dažnas skundžiasi ir kad atmintis tapo kur kas blogesnė.
- Taip pat tapo labai sunku susikaupti.
- Gali kankinti galvos skausmas.
- Ir panašiai.
Žinoma, kad blogas miegas labai apsunkina dienas, tad reikia kuo skubiau imtis priemonių, kad miego kokybė taptų geresnė.
Gydymo metodai
Miego apnėja gali būti gydoma labai įvairiais būdais, tad visada reikia tartis su mediku, kuris sudarys Jums labiausiai tinkamą gydymo planą. Gydymo būdų yra labai daug. Nuo svorio mažinimo iki specialių gydymo kaukių, kai kurie net siūlo operacijas, kurios gali padėti vienam kartui ir visiems laikams sutvarkyti problemą, kuri tikrai labai apsunkina gyvenimą. Visada geriausia yra tartis su mediku, kadangi jis sudarys Jums labiausiai tinkamą gydymo planą. Dažniausiai jis yra kompleksinis, kadangi taip pavyksta pasiekti ir geriausių rezultatų.
Kaip suprasti ir ką žinoti apie profilaktinių kraujo tyrimų rezultatus? Profilaktiniai kraujo tyrimai yra svarbus ingredientas optimaliai sveikatos priežiūrai. Tyrimų rezultatai gali padėti jums priimti gerus sprendimus » Daugiau
Penki svarbiausi CBD aliejaus privalumai sveikatai Pastaraisiais metais CBD aliejus buvo vadinamas stebuklingu vaistu, o daugybė mokslinių ir nepatvirtintų įrodymų tvirtina, kad jis gali » Daugiau
Kodėl patogu su gydytojais konsultuotis nuotoliniu būdu? Nuo pandemijos pradžios telekonsultacijos tapo naujos normos dalimi. Kadangi buvimas namuose tapo svarbiausia saugumo priemone, „Dimedic” gydytojai ir » Daugiau
Ar verta naujagimio kamienines ląsteles saugoti audinių banke? Kamieninės ląstelės yra nespecializuotos pirminės ląstelės, turinčios didžiulį dauginimosi potencialą ir unikalų gebėjimą virsti specializuotomis ląstelėmis. Dėl šio » Daugiau
Ligoninės medikams – Šilutės rajono savivaldybės padėkos Minint Šilutės ligoninės 130-ąjį jubiliejų įstaigos steigėjo – Šilutės rajono savivaldybės padėkos įteiktos gydytojui gastroenterologui Martynui Zutkiui ir » Daugiau
Šilutės ligoninės 130-ojo jubiliejaus metu padėkota istoriją kuriantiems darbuotojams Viena seniausių gydymo įstaigų Lietuvoje – Šilutės ligoninė, paskutinį vasaros savaitgalį minėjo 130 metų sukaktį. Stiprybės kiekvienam gydytojui » Daugiau
Affidea klinikos visai šeimai Kamuoja kokie nors sveikatos sutrikimai? Kyla nerimas dėl sveikatos būklės? Pergyventi neverta, nes dažniausiai viskas išsprendžiama – tereikia » Daugiau
Endemik klinikos visai šeimai Reikalingi išsamūs sveikatos tyrimai? Visoje Lietuvoje veikiančios Endemik šeimos klinikos yra pasiruošusios priimti kiekvieną ir laiku suteikti reikiamą » Daugiau
Priėmimo – skubios pagalbos paslaugos teikiamos atnaujintose patalpose Šilutės ligoninėje – ilgai laukti pokyčiai: liepos pradžioje duris atvėrė atnaujintas Priėmimo – skubios pagalbos skyrius. 24 valandas » Daugiau
„Novavax“ vakcina jau gali būti skiepijami vaikai nuo 12 metų amžiaus Atsižvelgdama į Europos vaistų agentūros (EMA) rekomendaciją, Europos Komisija pakeitė COVID-19 vakcinos „Novavax“ (gamintojas „Nuvaxovid“) registracijos sąlygas ir » Daugiau
Parašykite komentarą