Šrifto dydis:
2022-07-13

Kaip pasirūpinti savo kraujagyslėmis?(1)



Rubrikose: Sveikata

stetosk

 

Kuo daugiau dėmesio savo kūnui žmogus skirs – tuo jis gali būti tikresnis, kad ligos nebus jo kasdienis palydovas. Lietuviai yra ta tauta, kuri labai dažnai serga širdies bei kraujagyslių ligomis. Deja, taip yra dažnai dėl per didelio svorio ir tuo pačiu prasto gyvenimo tempo. Kuo greičiau bus bandoma kovoti su ligomis ir tuo pačiu labiau savimi rūpintis – tuo didesnė tikimybė, kad toks specialistas kaip kad kraujagyslių chirurgas jums net nebus reikalingas.

 

 

Tirtis reikia kuo dažniau

 

 

Toks specialistas kaip kraujagyslių chirurgas reikalingas jau tada, kai liga yra. O gaila, kad žmonės taip ilgai laukia, kol galiausiai ją nugalėti tampa sunku arba net neįmanoma. Išties, kur kas geriau yra savo kūnui ir sielai skirti kuo daugiau dėmesio dar tada, kol jaučiatės gerai. Tuomet ir rasti ligas ir jas nugalėti yra kur kas paprasčiau ir tai reikalauja mažiau laiko bei mažiau investicijų. Galiausiai laimi žmogus, kuris yra sveikas bei laimingas.

 

 

Pasirenkamos privačios klinikos

 

 

Tiek tokiu atveju, kai jau reikia tartis su chirurgu dėl paslaugų, tiek tokiu atveju, kai žmogus dar tik tiria savo sveikatą, dažniausiai pasirenkamos privačios klinikos, kadangi jos garantuoja ir kur kas geresnes paslaugas. Pastebima, kad lietuviai sutinka sumokėti daugiau, kad tik būti ramūs, jog viskas bus atlikta tinkamai ir tuo pačiu ilgam laiko tarpui.

 

 

O šiuo metu ir pačių klinikų pasiūla yra tokia plati, kad reikia skirti kuo daugiau dėmesio smulkmenoms renkantis. Ir tuo pačiu vertinti ne tik pagal paslaugų kainas, tačiau ir kokybę, ypač – specialisto bendravimą.

 

 

Kaip pagerinti kraujagyslių funkcionalumą?

 

 

Išties, kuo daugiau žmogus sau skirs meilės – tuo jis bus ir sveikesnis. Dėl to siūlome ne tik sveikai maitintis ir daugiau judėti, tačiau taip pat ir daugiau ilsėtis. Žinoma, tik reikia rasti labiausiai žmogui tinkamą poilsio būdą, nes gulėjimas prie TV dažniausiai neatneša tiek džiaugsmo kiek kad yra tikimasi.

 

 

Galiausiai, reikia stengtis palaikyti tinkamą KMI, kuris yra ne ką mažiau svarbus siekiant išvengti kraujagyslių ligų. Taip pat kaip ir širdies. Liūdna, tačiau lietuviai tam skiria vis dar per mažai dėmesio ir paskui skundžiasi ligomis, kurias nugalėti jau gali būti per sunku.

 

 

 

Skaitytojų komentarai

  1. Liepa

    Tik tikras karas išmokys gyventi /BUOžES\.


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Onkologinėmis ligomis susirgusiems pacientams – „žalieji koridoriai“ Onkologinėmis ligomis susirgusiems pacientams – „žalieji koridoriai“ 

  Siekdama gerinti onkologinių ligų diagnostikos ir gydymo paslaugų prieinamumą bei kokybę, Sveikatos apsaugos ministerija atnaujino šiomis ligomis susirgusių » Daugiau

Vairuotojai iki liepos 1 d. turi atnaujinti vaistinėles automobiliuose Vairuotojai iki liepos 1 d. turi atnaujinti vaistinėles automobiliuose 

  Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad vairuotojai iki šių metų liepos 1 d. turi atnaujinti vaistinėles savo automobiliuose. » Daugiau

Pasveikinti Pamario krašto medikai Pasveikinti Pamario krašto medikai 

  Balandžio 27-ąją, Medicinos darbuotojų dieną, ligoninėje lankėsi Šilutės rajono savivaldybės atstovai, kurie medikus pasveikino su profesine švente bei » Daugiau

Šeimos gydytojų išrašytas siuntimas galioja iki pusės metų Šeimos gydytojų išrašytas siuntimas galioja iki pusės metų 

  Siekiant sumažinti situacijų, kai dėl pasibaigusio galioti siuntimo pacientai priversti vėlei kreiptis į šeimos gydytoją, nuo balandžio 1 » Daugiau

Kaip rasti gerą ortodontą? Kaip rasti gerą ortodontą? 

  Kad ir kokios yra Jūsų burnos ertmės problemos, esame tikri, kad geras specialistas gali jas sutvarkyti. Tikrai, šiuo » Daugiau

Kur atliekama geros kokybės hifu procedūra? Kur atliekama geros kokybės hifu procedūra? 

  Jeigu norite sulėtinti laiką ir kur kas ilgiau džiaugtis nuostabia veido oda – tokiu atveju svarbu išbandyti kuo » Daugiau

Klinikinių situacijų simuliatoriai akušerijos ir ginekologijos studentų paruošimui Klinikinių situacijų simuliatoriai akušerijos ir ginekologijos studentų paruošimui 

  Mokymosi „bandymų ir klaidų sprendimo būdu“ arba „pamatyk, daryk, išmok“ dienos, kaip pagrindinis būdas įgyti su sveikatos priežiūra » Daugiau

Su ortodontiniu gydymu susijusi rizika Su ortodontiniu gydymu susijusi rizika 

  Kaip ir bet kuri kita medicinos ar odontologijos šaka, dantų tiesinimas nėra be rizikos. Šią riziką pacientams reikia » Daugiau

Dantų implantų tipai Dantų implantų tipai 

    Klinikinėje odontologijoje buvo sukurti ir naudojami keturi pagrindiniai dantų implantų tipai, įskaitant subperiostealinę formą, ašmenų formą, ramuso » Daugiau

Psichikos sveikatos problemos Psichikos sveikatos problemos 

  Šis tekstas paaiškina, kokios yra psichikos sveikatos problemos, kas jas gali sukelti, ir daug įvairių pagalbos, gydymo ir » Daugiau

Naujienų paieška pagal datą
2023 m. birželio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Geg    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Adida papildai sportui