Šrifto dydis:
2022-07-13

Kaip pasirūpinti savo kraujagyslėmis?(1)



Rubrikose: Sveikata

stetosk

 

Kuo daugiau dėmesio savo kūnui žmogus skirs – tuo jis gali būti tikresnis, kad ligos nebus jo kasdienis palydovas. Lietuviai yra ta tauta, kuri labai dažnai serga širdies bei kraujagyslių ligomis. Deja, taip yra dažnai dėl per didelio svorio ir tuo pačiu prasto gyvenimo tempo. Kuo greičiau bus bandoma kovoti su ligomis ir tuo pačiu labiau savimi rūpintis – tuo didesnė tikimybė, kad toks specialistas kaip kad kraujagyslių chirurgas jums net nebus reikalingas.

 

 

Tirtis reikia kuo dažniau

 

 

Toks specialistas kaip kraujagyslių chirurgas reikalingas jau tada, kai liga yra. O gaila, kad žmonės taip ilgai laukia, kol galiausiai ją nugalėti tampa sunku arba net neįmanoma. Išties, kur kas geriau yra savo kūnui ir sielai skirti kuo daugiau dėmesio dar tada, kol jaučiatės gerai. Tuomet ir rasti ligas ir jas nugalėti yra kur kas paprasčiau ir tai reikalauja mažiau laiko bei mažiau investicijų. Galiausiai laimi žmogus, kuris yra sveikas bei laimingas.

 

 

Pasirenkamos privačios klinikos

 

 

Tiek tokiu atveju, kai jau reikia tartis su chirurgu dėl paslaugų, tiek tokiu atveju, kai žmogus dar tik tiria savo sveikatą, dažniausiai pasirenkamos privačios klinikos, kadangi jos garantuoja ir kur kas geresnes paslaugas. Pastebima, kad lietuviai sutinka sumokėti daugiau, kad tik būti ramūs, jog viskas bus atlikta tinkamai ir tuo pačiu ilgam laiko tarpui.

 

 

O šiuo metu ir pačių klinikų pasiūla yra tokia plati, kad reikia skirti kuo daugiau dėmesio smulkmenoms renkantis. Ir tuo pačiu vertinti ne tik pagal paslaugų kainas, tačiau ir kokybę, ypač – specialisto bendravimą.

 

 

Kaip pagerinti kraujagyslių funkcionalumą?

 

 

Išties, kuo daugiau žmogus sau skirs meilės – tuo jis bus ir sveikesnis. Dėl to siūlome ne tik sveikai maitintis ir daugiau judėti, tačiau taip pat ir daugiau ilsėtis. Žinoma, tik reikia rasti labiausiai žmogui tinkamą poilsio būdą, nes gulėjimas prie TV dažniausiai neatneša tiek džiaugsmo kiek kad yra tikimasi.

 

 

Galiausiai, reikia stengtis palaikyti tinkamą KMI, kuris yra ne ką mažiau svarbus siekiant išvengti kraujagyslių ligų. Taip pat kaip ir širdies. Liūdna, tačiau lietuviai tam skiria vis dar per mažai dėmesio ir paskui skundžiasi ligomis, kurias nugalėti jau gali būti per sunku.

 

 

 

Skaitytojų komentarai

  1. Liepa

    Tik tikras karas išmokys gyventi /BUOžES\.


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Ar verta naujagimio kamienines ląsteles saugoti audinių banke? Ar verta naujagimio kamienines ląsteles saugoti audinių banke? 

  Kamieninės ląstelės yra nespecializuotos pirminės ląstelės, turinčios didžiulį dauginimosi potencialą ir unikalų gebėjimą virsti specializuotomis ląstelėmis. Dėl šio » Daugiau

Ligoninės medikams – Šilutės rajono savivaldybės padėkos Ligoninės medikams – Šilutės rajono savivaldybės padėkos 

  Minint Šilutės ligoninės 130-ąjį jubiliejų įstaigos steigėjo – Šilutės rajono savivaldybės padėkos įteiktos gydytojui gastroenterologui Martynui Zutkiui ir » Daugiau

Šilutės ligoninės 130-ojo jubiliejaus metu padėkota istoriją kuriantiems darbuotojams Šilutės ligoninės 130-ojo jubiliejaus metu padėkota istoriją kuriantiems darbuotojams 

  Viena seniausių gydymo įstaigų Lietuvoje – Šilutės ligoninė, paskutinį vasaros savaitgalį minėjo 130 metų sukaktį. Stiprybės kiekvienam gydytojui » Daugiau

Affidea klinikos visai šeimai Affidea klinikos visai šeimai 

  Kamuoja kokie nors sveikatos sutrikimai? Kyla nerimas dėl sveikatos būklės? Pergyventi neverta, nes dažniausiai viskas išsprendžiama – tereikia » Daugiau

Endemik klinikos visai šeimai Endemik klinikos visai šeimai 

  Reikalingi išsamūs sveikatos tyrimai? Visoje Lietuvoje veikiančios Endemik šeimos klinikos yra pasiruošusios priimti kiekvieną ir laiku suteikti reikiamą » Daugiau

Priėmimo – skubios pagalbos paslaugos teikiamos atnaujintose patalpose Priėmimo – skubios pagalbos paslaugos teikiamos atnaujintose patalpose 

  Šilutės ligoninėje – ilgai laukti pokyčiai: liepos pradžioje duris atvėrė atnaujintas Priėmimo – skubios pagalbos skyrius. 24 valandas » Daugiau

„Novavax“ vakcina jau gali būti skiepijami vaikai nuo 12 metų amžiaus „Novavax“ vakcina jau gali būti skiepijami vaikai nuo 12 metų amžiaus 

  Atsižvelgdama į Europos vaistų agentūros (EMA) rekomendaciją, Europos Komisija pakeitė COVID-19 vakcinos „Novavax“ (gamintojas „Nuvaxovid“) registracijos sąlygas ir » Daugiau

Kardiologo pagalba Jūsų širdžiai Kardiologo pagalba Jūsų širdžiai 

  Širdis yra stipriausias žmogaus kūno organas, kuris suteikia galimybę ne tik mums gyventi, tačiau juokaujama, kad taip pat » Daugiau

Kaip išvengti ausų ir nosies ligų? Kaip išvengti ausų ir nosies ligų? 

  Nors šiuo metu už lango yra vasara ir daugelis ligų mus aplanko rečiau, tačiau ruduo – ne už » Daugiau

Kiek kainuoja odontologijos paslaugos ir kaip sutaupyti? Kiek kainuoja odontologijos paslaugos ir kaip sutaupyti? 

  Sveika ir graži šypsena, galima sakyti, kad yra tas pats. Tik tas žmogus, kuris savo burnos ertmei skiria » Daugiau

Rizikinga meilė
Intrigantės
Naujienų paieška pagal datą
2022 m. gruodžio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Lap    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Adida papildai sportui