Kaip išvengti ausų ir nosies ligų?

Nors šiuo metu už lango yra vasara ir daugelis ligų mus aplanko rečiau, tačiau ruduo – ne už kalnų, tad domėtis – kaip galima išvengti įvairių ligų tikrai verta. Vaikai gana dažnai serga ligomis, kurios apima nosies ir ausų problemas. Tokiu atveju reikalingas geras specialistas, kuris gali padėti ne tik pamiršti skausmą tam kartui, tačiau ir apskirtai sumažinti nemalonius potyrius.

Štai LOR gydytojas yra tas į kurį pirmiausia reikia kreiptis. Žinoma, galima eiti pas šeimos gydytoją, tačiau jis dažniausiai toliau vis tiek siunčia pas LOR. Kur kas paprasčiau yra ieškoti privačios klinikos ir jos teikiamų paslaugų.

O kas gali padėti vaikams ir tuo pačiu suaugusiems rečiau sirgti nosies bei ausų ligomis?

1. Tinkama apranga. Labai blogai, kai atvėsus orams noras atrodyti gražiai dažniausiai ima viršų ir dėl to žmonės renkasi tokius drabužius, kurie nėra pritaikyti konkrečioms sąlygoms. Lietus ir vėjas gali daryti labai didelę neigiamą įtaką žmogaus sveikatai. Žinoma, visam kūnui, tačiau dažniausiai dažniau dėmesio reikia skirti ausims, kurias paprasčiausiai perpučia.
2. Imuninės sistemos stiprinimas. Žinoma, siekiant, kad ligos būtų kuo retesnis gyvenimo palydovas – labai svarbu, kad žmogus stengtųsi kuo labiau stiprinti savo imuninę sistemą. O tam tikrai yra labai daug metodų. Nuo žolelių iki maisto, iki sporto, vitaminų… Svarbiausia yra stengtis ir tuo pačiu įtraukti kuo daugiau variantų, kurie šiuo metu tiek savo kaina, tiek galimybėmis yra pasiekiami ranka.
3. Koks lauke oras? Taip pat siūlome nepamiršti, kad ėjimas į lauką turi būti įvertinamas atsakingai, ypač vaikams. Visi puikiai žino posakį, kad nėra blogo oro, o yra tik bloga apranga. jis dalinai yra teisingas. Tačiau reikia nepamiršti, kad tam tikras oras reikalauja ne tik konkrečių drabužių bei avalynės, tačiau ir buvimo lauke, veiklos įvertinimo. Apgalvojus galima tinkamai planuoti veiklas, kurios padės kuo mažiau peršalti.
4. Greita reakcija į ligą. Galiausiai, kai jau liga užklupo – reikia gero specialisto ir tuo pačiu kuo greičiau su juo susisiekti. LOR gydytojas dirba privačiai ir visada laukia tų, kuriems reikia pagalbos. Kuo ilgiau laukiama – tuo liga darosi vis didesnė, tad geriau – paskubėkite ir būkite sveikas.

Kuo daugiau žmogus savimi rūpinsis – tuo jis rečiau sirgs. O dėmesys sau – meilė sau, kurios yra vertas kiekvienas ir kiekviena.

Daugiau informacijos ieškokite Unavita.lt