Gyvenk ir maitinkis sveikai
Autorius: Rasa Eidukienė Švėkšnos specialiosios mokyklos auklėtoja
Rubrikose: Sveikata » Švietimas Žymos: Mokyklose
Nuotrauka Rasos Eidukienės
Gegužės mėnesį Švėkšnos specialiojoje mokykloje buvo vykdomas projektas „Gyvenk ir maitinkis sveikai“. Jis tapo gražiu mokslo metų užbaigimo akcentu. Projektą parengė ir įgyvendino auklėtojos Daiva Budvytienė, Aurelija Norvilienė, Rasa Eidukienė. Projektas buvo vykdomas keliais etapais, į jo veiklą įsijungė ne tik mokyklos mokiniai, bet ir dauguma pedagogų. Visą savaitę vaikai mankštinosi, sportavo, skanavo įvairias daržoves ir vaisius, gėrė pieną – bandė mokytis gyventi ir maitintis sveikai.
Projektas buvo pradėtas mankštos ir morkų diena. Sporto aikštyne susirinkę mokiniai bėgo įvairias distancijas, mokėsi mankštos elementų, kuriuos demonstravo mokyklos dešimtokas Arūnas Zmitra. Pasportavę skanavo auklėtojos Daivos Būdvytienės užaugintų morkų.
Futbolo – topinambų dieną, vyresnieji mokiniai mokė mažesniuosius futbolo žaidimo elementų, ragavo topinambų, kuriuos projekto dalyviams atnešė auklėtoja Rasa Eidukienė.
Krepšinio – obuolių dieną vaikai mokėsi krepšinio žaidimo gudrybių – mėtė baudas, mokėsi varyti kamuolį, bandė suprasti sudėtingas krepšinio taisykles. Po krepšinio treniruočių skanavo obuolius, kuriuos iš savo sodo derliaus atnešė auklėtoja Aurelija Norvilienė.
Maratono – pieno dieną vaikai bėgo 2000 m distanciją. Nors dalyvavusių buvo didelis būrys, tačiau ne visiems pavyko įveikti distanciją. Beje, ašarų kartėlio nebuvo – juk svarbu ne laimėti, o dalyvauti. „Noriu ir kitais metais šiame projekte dalyvauti, pavargus, bet laiminga, – taip po bėgimo savo būseną įvertino penktokė Iveta“. Po intensyvaus bėgimo vaikai atsigaivino pienu, kurį projekto dalyviams parūpino auklėtoja Aurelija Norvilienė.
Paskutinę projekto dieną vaikai rinkosi į aktų salę, kurioje buvo suregta mokinių piešinių ir plakatų paroda „Noriu augti sveikas“. Vaikų piešiniuose ir plakatuose atsispindėjo jų samprata apie žalingus įpročius, sveiką mitybą. Medicinos slaugytoja Vilija Daugėlienė skaitė paskaitą „Sveika gyvensena“. Vaikai įdėmiai išklausė medicinos slaugytojos paskaitą, pateikė nemažai klausimų, vyko įdomi diskusija. Diskusijos metu išaiškėjo, kad daugelis paauglių supranta kas yra sveika gyvensena. Žino, kad rūkymas ir alkoholis, bloga mityba žaloja jauną organizmą. Visą tai jie supranta, bet dauguma jų turi žalingų įpročių ir tvirtina, kad labai sunku jų atsisakyti. Belieka tikėtis, kad projektas „Gyvenk ir maitinkis sveikai“ padės suvokti žalingų įpročių reikšmę paauglio sveikatai, o gal kai kuriems tai bus pradžia, noras kažką kardinaliai keisti savo gyvenime. Belieka tikėtis, kad gal kai kuriems ugdytiniams tai atvers duris į sveiką gyvenseną…
Daugiau nuotraukų rasite čia.
Penkiose rajono mokyklose dėl gripo epidemijos nutrauktas mokymo procesas Dėl gripo epidemijos Šilutės rajone savo veiklą sustabdė penkta mokymo įstaiga – Švėkšnos „Saulės“ gimnazija. Gripo epidemija jau paskelbta Šilutės Pamario, Šilutės » Daugiau
Neatlygintinos kraujo donorystės akcija Vydūno gimnazijoje (2)Artėjant Kalėdoms ir apėmus nenumaldomam norui daryti gerus darbus, gruodžio 1 dieną, bendradarbiaujant su „Kraujo donorystės centru“, Šilutės Vydūno gimnazijoje buvo organizuota neatlygintinos » Daugiau
Sveikos gyvensenos savaitė Usėnuose Prieš rudens atostogas Usėnų pagrindinėje mokykloje vyko sveikos gyvensenos savaitė. Šios savaitės tikslas – stiprinti mokinių sveikos gyvensenos įgūdžius, formuoti sveikos gyvensenos principus, » Daugiau
Šilutės pradinėje mokykloje sveikatingumo savaitė (2)Rugsėjis – pats gražiausias rudens mėnuo. Medžiai pradeda puoštis įvairiaspalviais rūbais. Vis mažiau šildydama saulė trumpina dieną. Rūką virš pievų paskleidžia vakaro vėsa. » Daugiau
Mokyklinė kuprinė: kokia ji? Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su mokyklų Visuomenės sveikatos priežiūros specialistais rugsėjo 19 – 23 dienomis mokyklose organizuos „kuprinių svėrimo“ akciją, kurios » Daugiau
Pabėrimai ant odos. Kada verta sunerimti? Ankščiau ar vėliau visi susiduriame su tam tikrais odos bėrimais. Su šai problema dažniausiai susisduria kūdikiai, tačiau apsitaiko » Daugiau
Ligonių kasos medicinos priemones kompensuos didesnėmis kainomis Privalomojo sveikatos draudimo taryba pritarė kompensuojamųjų medicinos priemonių bazinių kainų pokyčiams. Kitąmet skaitmeniniai klausos aparatai, akies protezai ir » Daugiau
Ortopedas traumatologas Karolis Zinkevičius: „Padėti žmonėms noriu gydydamas ne tik vaistais“ „Traumatologija – specialybė, reikalaujanti loginio mąstymo, kruopštumo ir tikslaus rankų darbo. Gydydamas žmones noriu matyti apčiuopiamą rezultatą“, – » Daugiau
Burnos higiena namuose ir klinikoje. Viskas, ką turite žinoti Klaipedosoc.lt Šiais laikais tinkamai pasirūpinti savo burnos ertme nėra sunku, kadangi ir naminei namų priežiūrai galima rasti » Daugiau
Estetinis Plombavimas Minusai Nepaisant daugelio privalumų, estetinis plombavimas taip pat turi keletą minusų ir svarbių aspektų, kuriuos svarbu įvertinti prieš nusprendžiant » Daugiau
Dažniausiai užduodami klausimai apie dantų protezus Atkurti prarastus dantis šiuo metu galimybės yra labai plačios. Dažniausiai minimo dantų protezai, kurie džiugina ne tik gera » Daugiau
KAIP ĮVEIKTI EJAKULIACIJOS PROBLEMAS? Uždelsta ejakuliacija vyrams yra labai nemaloni situacija, nes tada yra labai sunku pasiekti taip trokštamą orgazmą lytinių santykių » Daugiau
Estetinis Plombavimas Minusai Nepaisant daugelio privalumų, estetinis plombavimas taip pat turi keletą minusų ir svarbių aspektų, kuriuos svarbu įvertinti prieš nusprendžiant » Daugiau
Šilutės ligoninėje darbą pradėjo du nauji gydytojai Rugpjūčio pabaigoje prie Šilutės ligoninės gydytojų komandos prisijungė du jauni specialistai – fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Lina » Daugiau
Gydytojas onkologas Anatolij Dementjev: „Profilaktinių patikrinimų nereikia bijoti“ Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, krūties vėžys yra dažniausias moterų onkologinis susirgimas tiek Lietuvoje, tiek ir visame pasaulyje. Lietuvoje » Daugiau
Parašykite komentarą