Dažnai girdime, kad verta rinktis ergonomiškus baldus ir jų priedus, pavyzdžiui, čiužinius, pagalves ir panašiai. Tiesa, ypač daug dėmesio sulaukia minėtieji čiužiniai – juk jie yra viena svarbiausių kokybiško poilsio dedamųjų. Neretai tarp gaminio savybių pamatytas žodis „ergonomiškas“ tampa vienu esminių kriterijų, kuris patraukia mūsų dėmesį ir it savaime patikina – daiktas bus patogus ir draugiškas kūnui. Tačiau apie ką išties yra ergonomiški miego pagrindai ir kaip jie užtikrina mūsų saldų miegą?
Ergonomiškas čiužinys – kuo jis ypatingas?
Profesionalų gaminami ergonomiški čiužiniai lovoms yra sukurti pagal unikalią technologiją. Čia remiamasi idėja, kad čiužinys turi atliepti mūsų anatomiją ir kūno sandarą. Sakysite, juk kiekvieno sudėjimas skiriasi, tad kaip tą patį komfortą galima užtikrinti skirtingo sudėjimo, skirtingus miego įpročius turintiems žmonėms? Miego pagrindas gali būti suskirstytas į net 7 ergonomines zonas – kiekviena jų skirtingai reaguoja į miegančiojo kūno svorį ir spaudimą.
Pagrindinė taisyklė – stuburas turi išlikti tiesus. Taigi, kai atsigulate, šios ergonominės zonos prisitaiko pagal kūno spaudimą: vietose, kur kūnas miego pagrindą spaudžia švelniau, čiužinys maloniai apgaubia, o vietose, kurios čiužinį spaudžia stipriau, pagrindas įdumba kiek giliau. Taip yra išlaikoma taisyklinga stuburo ir, apskritai, kūno padėtis.
Patogumas – tam tikrų savybių visuma
Vis dėlto, nereikia visiškai pasikliauti daikto funkcionalumu ir komfortu vien tik išgirdus, kad daiktas – ergonomiškas. Verta detaliau paanalizuoti, kaip kūnui suteikiamas maksimalus komfortas – iš kokių medžiagų sudarytas miego pagrindas, kuo jis užpildytas, kokiomis savybėmis pasižymi.
Pavyzdžiui, svarbu, kad aukštos kokybės spyruoklės būtų izoliuotos – kiekviena atskiru tekstiliniu apvalkalu. Taip būsite tikri, kad skirtingos zonos į spaudimą reaguos atskirai ir judesiai nepersiduos šalia miegančiajam. Arba štai oro laidumas – čiužinio pagrindas turėtų būti vadinamosios atvirų porų struktūros, kai oras cirkuliuoja laisvai, o perteklinė drėgmė yra išgarinama greitai. Patogumas yra šių ir kitų panašių smulkmenų visuma.
Dar keli svarbūs čiužinio pasirinkimo momentai
Renkantis patogų čiužinį, svarbu įvertinti ir gaminio dydį – ne tik pagal savo ūgį, bet ir lovos nišą, skirtą čiužiniui. Jis turėtų būti atitinkamo dydžio, kad nebūtų įspraustas ar neturėtų vietos slankioti. Be to, reikėtų atkreipti dėmesį į kūno svorį, miegojimo pozas – tai svarbu dairantis tinkamo kietumo miego pagrindo. Jeigu turite alergijų, ieškokite antibakterinių savybių turinčio gaminio.
Patogus poilsis reikalauja detalesnės savo miego įpročių ir galbūt problemų, kuriomis skundžiatės, analizės. Svarbu patiems įsigilinti į čiužinių savybes, paanalizuoti, iš ko jie pagaminti, kokia technologija naudota. Komfortas priklauso nuo daugelio dedamųjų – ergonominės zonos, be abejonės, vienas esminių kriterijų.
https://unsplash.com/photos/tomatoes-on-plate-9fy37IYSB3g Nuolat besivystančiame gastronomijos pasaulyje maisto tendencijos ir mados yra tokios pat trumpalaikės kaip ir metų laikai, užvaldančios » Daugiau
Žvejyba yra vienas iš seniausių ir populiariausių laisvalaikio užsiėmimų, kuris traukia žmones visame pasaulyje. Tai ne tik pomėgis, » Daugiau
Išmanieji telefonai yra neatsiejama mūsų kasdienybės dalis, o jų ekranai – viena iš labiausiai pažeidžiamų dalių. Nuo smulkių » Daugiau
Pedikiūras – tai populiariausia tarp moterų grožio procedūra vasaros sezono metu, nes nieko nėra gražiau už kojų pėdas » Daugiau
Brangesnį akmenį žmonės įsigyja dėl įvairių priežasčių. Vieni perka tokius akmenis arba juvelyrinius dirbinius su juose inkrustuotais brangiais » Daugiau
Moterys įprastai ima pergyventi veidrodyje išvydusios įdubusius savo skruostus ir paakius, palei lūpas susirangiusias raukšleles. Tačiau yra puiki » Daugiau
Didžiulėje ir sudėtingoje žmogaus organizmo ekosistemoje gerosios bakterijos yra tylios mūsų sveikatos sergėtojos. Šios mikroskopinės sąjungininkės yra ne » Daugiau
Šių dienų rinkoje maisto papildų pasiūla itin gausi, tik ne visi gali atitikti tokią kokybę, kuri tikrai yra » Daugiau
Ar kada nors susimąstėte, kiek kainuoja santechnikos paslaugos? Jei taip, šiame straipsnyje pateiksime santechnikos kainų ir paslaugų gidą. » Daugiau
Grynųjų pinigų laikymas namuose yra daugelio žmonių pasirinkimas, tačiau tai turi būti daroma atsakingai ir saugiai. Šiame straipsnyje » Daugiau
Parašykite komentarą