Šrifto dydis:
2019-06-12

Blogas burnos kvapas: kas jį sukelia?



Rubrikose: Sveikata

Biolactis_Anwendung

 

Suprastėjęs burnos kvapas – tai problema, apie kurią kalbėti ne visada yra drąsu, tačiau visuomet svarbu nustatyti prastą burnos kvapą sukėlusias priežastis ir jas pašalinti. Blogas burnos kvapas gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis, tad visuomet svarbu įvertinti, kokios jų galėjo lemti šį sveikatos sutrikimų. Priežasčių, kodėl burnos kvapas tampa prastesnis, yra gana nemažai, tad apžvelkime pagrindines.

 

Per mažas suvartojamo vandens kiekis

 

Jei išgeriama pernelyg mažai vandens, gali pasireikšti blogas burnos kvapas, tad svarbu pasirūpinti, kad taip nenutiktų. Nors įprastai yra teigiama, kad per dieną reikia išgerti bent po du litrus vandens, tačiau tai  ne visai tikslu: iš tiesų kilogramui kūno svorio reikėtų skaičiuoti po maždaug trisdešimt mililitrų vandens.

 

Dietos laikymasis arba badavimas

 

Jei su maistu negaunama pakankamai reikalingų maisto medžiagų, taip pat gali pasireikšti blogas burnos kvapas. Šiuo sveikatos sutrikimu gana dažnai skundžiasi badaujantys ar tam tikros dietos besilaikantys asmenys, todėl būtina pasirūpinti, kad mityba būtų visavertė.

 

Prasta burnos higiena

 

Jei nepakankamai rūpinamasi dantimis, anksčiau ar vėliau pasireiškia suprastėjęs burnos kvapas. Kad taip nenutiktų, patartina dantis valyti du kartus per dieną, naudoti tarpdančių siūlą. Reikėtų neužmiršti du kartus per metus apsilankyti odontologijos klinikoje: šio vizito metu bus įvertinama dantų būklė bei atliekama profesionali burnos higiena. Ant dantų besikaupiančios apnašos neretai tampa prasto burnos kvapo priežastimi, todėl pasirūpinkite, kad jos būtų laiku pašalinamos.

 

Tam tikrų maisto produktų vartojimas

 

Blogas burnos kvapas taip pat gali pasireikšti ir dėl tam tikrų maisto produktų vartojimo. Gaivaus burnos kvapo priešais yra laikomi saldumynai, česnakas, svogūnai, taip pat ir aštrus maistas. Žinoma, šie maisto produktai lemia tik labai laikiną prasto burnos kvapo atsiradimą, todėl tuomet, jei planuojamas svarbus susitikimas ar pasimatymas, o jūs valgėte šių maisto produktų, rekomenduojama suvalgyti kelias skilteles apelsino ar kito citrusinio vaisiaus.

 

Tam tikros ligos

 

Prastu burnos kvapu kartais skundžiasi ir tam tikromis ligomis sergantys žmonės, todėl tuomet, ji nepavyksta išsiaiškinti suprastėjusio burnos kvapo priežasčių, palanku kreiptis į specialistus, kurie nustatys sveikatos sutrikimus ir paskirs reikalingą gydymą. Taip pat prastas burnos kvapas gali pasireikšti ir dėl tam tikrų vaistų vartojimo, tačiau tikrai ne visada yra galimybė jų atsisakyti ar vaistus pakeisti kitais.

 

Žalingi įpročiai

 

Prastas burnos kvapas yra būdingas žalingų įpročių turintiems žmonėms – rūkantiems ar vartojantiems alkoholį. Kai siekiama, kad blogas burnos kvapas nebūtų aktuali problema, šių žalingų įpročių patartina atsisakyti – tai taip pat turės teigiamą poveikį ir bendrai savijautai.

 

Taigi, jei siekiate kovoti su prastu burnos kvapu, pirmiausia nustatykite, kokios priežastis tai sukėlė, – jas pašalinę galėsite džiaugtis kur kas gaivesniu burnos kvapu.

Apacare.lt svetainėje galite sužinoti daugiau informacijos apie blogą burnos kvapą bei įsigyti profesionalių vokiškų burnos priežiūros priemonių – spauskite ant šios nuorodos.

 

 


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

SAM rekomendacijos artėjančiam šventiniam laikotarpiui SAM rekomendacijos artėjančiam šventiniam laikotarpiui 

  Atsižvelgdamos į blogėjančią epidemiologinę situaciją, atsiradusią ir sparčiai plintančią pasaulyje SARS-CoV-2 viruso Omikron atmainą, šalys iš naujo svarsto » Daugiau

COVID-19 skyriuje gydytoją ištiko ūmi psichozė COVID-19 skyriuje gydytoją ištiko ūmi psichozė 

  Šilutės ligoninėje,  COVID-19 skyriuje (Tulpių g.,) įvyko neeilinis incidentas. Iš Klaipėdos atvykęs medikas (gim. 1966 m.) staiga pradėjo » Daugiau

COVID-19 sirgusi ir izoliacijos taisykles pažeidusi gydytoja lieka nuteista COVID-19 sirgusi ir izoliacijos taisykles pažeidusi gydytoja lieka nuteista 

  Klaipėdos apygardos teismas apeliacine tvarka išnagrinėtoje baudžiamojoje byloje dėl kovos su epidemijomis ar užkrečiamosiomis ligomis taisyklių pažeidimo konstatavo, » Daugiau

5-11 metų vaikų vakcinacija nuo COVID-19 ligos prasidės dar šiemet 5-11 metų vaikų vakcinacija nuo COVID-19 ligos prasidės dar šiemet 

  Europos vaistų agentūrai (EVA) rekomendavus skiepyti 5-11 metų vaikus nuo COVID-19 ligos, šios amžiaus grupės vakcinacija kitą mėnesį » Daugiau

Izoliacija po kontakto su sergančiuoju COVID-19 bus privaloma ir pasiskiepijusiems Izoliacija po kontakto su sergančiuoju COVID-19 bus privaloma ir pasiskiepijusiems 

  Nors pasiskiepijus gerokai sumažėja rizika užsikrėsti COVID-19, tačiau praėjus daugiau nei 4 mėnesiams nuo pasiskiepijimo, tikimybė užsikrėsti gali » Daugiau

Pasveikintas naujasis Šilutės ligoninės vadovas Algis Starkus Pasveikintas naujasis Šilutės ligoninės vadovas Algis Starkus 

  Šilutės rajono savivaldybės mero pavaduotojas Sigitas Šeputis lapkričio 10 d. pasveikino tądien pareigas pradėjusį eiti naująjį Šilutės ligoninės » Daugiau

Kuo pavojingas žemas kraujo spaudimas? Kuo pavojingas žemas kraujo spaudimas? 

  Kraujospūdis labai reikšmingas sveikatos ir geros savijautos kontekste. Nuo šio rodiklio priklauso tai, kaip jaučiamės – padidėjęs arba » Daugiau

Šilutės ligoninės laikino vadovo pareigas pavesta eiti gydytojui Algiui Starkui Šilutės ligoninės laikino vadovo pareigas pavesta eiti gydytojui Algiui Starkui 

  Šilutės ligoninės steigėjo, Šilutės rajono savivaldybės pavedimu, nuo šių metų spalio 5 dienos vyriausiojo gydytojo pareigas laikinai eina » Daugiau

Nuspręsta: kaukių dėvėjimas patalpose tapo privalomu Nuspręsta: kaukių dėvėjimas patalpose tapo privalomu 

  LR priėmė sprendimą nuo spalio 1 d. įvesti privalomą kaukių dėvėjimą uždarose erdvėse, o darbą organizuoti nuotoliniu būdu. » Daugiau

Šilutės ligoninės vadovo veiksmai buvo įvertinti pagal Baudžiamąjį kodeksą Šilutės ligoninės vadovo veiksmai buvo įvertinti pagal Baudžiamąjį kodeksą 

  Teismas patvirtino Klaipėdos apygardos prokuratūros Tauragės apylinkės prokuratūros prokuroro nutarimą, kuriuo Šilutės ligoninės vyriausiasis gydytojas pripažintas pateikęs netikrus » Daugiau

Naujienų paieška pagal datą
2022 m. sausio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Gru    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Adida papildai sportui