Šrifto dydis:
2018-04-21

Sveikos gyvensenos įpročių ugdymo pamoka kartu su kraštiečiu prof. Algimantu Mečislovu Olšausku


Autorius: Dalia Pupšytė, Šilutės F. Bajoraičio viešoji biblioteka
Rubrikose: Sveikata

Nuotraukos Dalios Pupšytės

Nuotraukos Dalios Pupšytės

 

Balandžio 18 dieną Šilutės F. Bajoraičio viešoji biblioteka pakvietė šilutiškius į susitikimą su Klaipėdos universiteto profesoriumi, biologinės medicinos mokslų daktaru, kraštiečiu (mokėsi Vilkyčių septynmetėje mokykloje) Algimantu Mečislovu Olšausku padiskutuoti apie sveikos gyvensenos įpročių ugdymą.

Klaipėdos universiteto Botanikos sodo įkūrėjas ir ilgametis jo direktorius, prof. dr. A. M. Olšauskas apie 50 metų tyrinėja žmogaus, kaip savireguliacijos sistemos, galimybes sėkmingai apsisaugoti nuo lėtinių ir ūminių ligų laikantis sveikos gyvensenos, subalansuotos mitybos, nuolat stiprinant imuninę sistemą. Jis jau keletą dešimtmečių kuria, tobulina ir įgyvendina žmonių sveikatą stiprinančią, senėjimo procesą lėtinančią ir biologinį amžių mažinančią programą „Raktas į gyvenimą be ligų iki 120 metų“.

Profesorius remiasi Vydūno filosofijos sveikos gyvensenos požiūriu, kai sveikata turėtų būti suvokiama kaip kiekvienam savaime suprantama vertybė: „Sveika tauta – stipri valstybė. Daug ir sveikų vaikų – šviesi valstybės ateitis!“ Tačiau, anot profesoriaus statistika liudija, kad Lietuva nei vienu, nei kitu atveju negali pasigirti. Pastebėta, kad nors lietuviai iš visų Europos Sąjungos šalių gyvena trumpiausiai, tačiau suvartoja daugiausiai vaistų. Jeigu žmogus nori pasiekti savo svajones, būti sėkmingas ir laimingas, jis turi būti puikios fizinės ir dvasinės sveikatos. Deja, dėl šiuolaikinio greito gyvenimo tempo judame daug mažiau, o valgome bet ką ir bet kaip. Dėl to nukenčia ne tik fizinis kūnas, bet ir dvasinė sveikata: žmonės jaučiasi pavargę ir nervingi. Profesorius įsitikinęs: „Medikamentai mums nepadeda. Reikia keisti gyvenimo būdą, subalansuoti mitybą, stiprinti organizmo imunitetą natūraliais maisto produktais“.

Prof. A. M. Olšauskas paskaitoje „Gyvenimas be ligų iki 100 metų“ plačiau pristatė 2018 m. Sauliaus Jokužio leidykloje išleistą savo naujausią knygą „Sveikatos gidas: gydomųjų augalų žinynas kokybiškam ir sveikam gyvenimui“, kurią su autoriaus autografu susitikimo metu buvo galima įsigyti. „Sveikatos gidas“ – tai Lietuvoje augančių vaistažolių, kitų augalų enciklopedija, kuri pasitarnaus fitoterapiją studijuojantiems, vaistažoles renkantiems, užsiimantiems natūraliu gydymu. Knyga apie tai, kaip pagerinti imuninę sistemą, širdį, kraujagysles, kraujospūdį, psichinę, reprodukcinę ir lytinę sveikatą. Autorius pats taiko šiuos augalus savo gerai sveikatai palaikyti, eksperimentuoja su vaistažolėmis, daržovėmis bei kitais Lietuvoje augančiais augalais, pats viską išbando praktiškai. Autorius šį gydomųjų augalų žinyną sudarė paragintas Klaipėdos jūrininkų ligoninės kardiologo prof. Algimanto Kirkučio, kuris yra šios knygos (patariantysis) bendraautoris ir nuolat ragina gydytojus gydyti priežastis, o ne pasekmes ir simptomus.

Myliu Silute

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Tūkstančiai žmonių atrado Šilutę: vyko tradicinė ėjimo šventė Tūkstančiai žmonių atrado Šilutę: vyko tradicinė ėjimo šventė 

  Nuo šeštadienio ryto Šilutės centre, greta nuostabaus Hugo Šojaus dvaro, rinkosi aktyvaus laisvalaikio ir sveikatingumo entuziastai iš visos » Daugiau

Veido kaukės vėl bus privalomos parduotuvėse ir paslaugų teikimo vietose Veido kaukės vėl bus privalomos parduotuvėse ir paslaugų teikimo vietose 

  Nuo šeštadienio, rugpjūčio 1 d., apsaugines veido kaukes vėl bus privaloma dėvėti viešajame transporte ir uždarose prekybos ir » Daugiau

Šilutėje nustatytas vienas COVID-19 atvejis Šilutėje nustatytas vienas COVID-19 atvejis 

  Šilutės rajono savivaldybėje nustatytas vienas COVID-19 atvejis. Asmuo grįžęs iš Švedijos, šiuo metu gydosi namuose, Šilutės mieste. Primename, » Daugiau

Kaip prižiūrėti dantis po protezavimo? Kaip prižiūrėti dantis po protezavimo? 

  Dantų protezavimas – puikus sprendimas didžiosios dalies ar visų dantų netekusiems pacientams. Tačiau, kad dantų protezai tarnautų kuo » Daugiau

Oficialu: nuo birželio 16 d. šalyje atšaukiamas karantinas Oficialu: nuo birželio 16 d. šalyje atšaukiamas karantinas 

  Vyriausybės posėdyje priimtas sprendimas atšaukti karantiną nuo 2020 m. birželio 16 d. 24.00 val., tačiau palikta paskelbta valstybės » Daugiau

Nugaros skausmas: kaip jį įveikti? Nugaros skausmas: kaip jį įveikti? 

  Šiandien nugaros skausmas yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, ir tai tikrai nestebina: tam turi įtakos sėdimas darbas, pernelyg » Daugiau

Dantų protezavimas Šiauliuose: kurią kliniką pasirinkti? Dantų protezavimas Šiauliuose: kurią kliniką pasirinkti? 

  Kiekvienas mūsų visada tikisi atrasti pačius geriausius tam tikros srities specialistus, tad ir tuomet, jei prireikia protezuoti dantis, » Daugiau

Dantų protezai: kokią galimybę pasirinkti? Dantų protezai: kokią galimybę pasirinkti? 

  Šiuolaikinė odontologija siūlo tikrai modernias dantų atkūrimo galimybes, tad tuomet, jei paciento dantys yra labai pažeisti, visada galima » Daugiau

Dantų implantai Klaipėdoje: kodėl toks pasirinkimas įgauna vis didesnį populiarumą? Dantų implantai Klaipėdoje: kodėl toks pasirinkimas įgauna vis didesnį populiarumą? 

  Nors dantų atkūrimo galimybių buvo ieškota dar prieš kelis šimtus ar net tūkstančius metų, tačiau tuometiniai sprendimai nebuvo » Daugiau

Tinkamas kondicionieriaus naudojimas padės išvengti ligų Tinkamas kondicionieriaus naudojimas padės išvengti ligų 

    Vasaros metu kondicionieriai tampa nepamainomu pasirinkimu, kuris padeda ne tik geriau jaustis, tačiau ir išvengti sveikatos problemų. » Daugiau

Medea klinika
Adida papildai sportui
Medea klinika

Naujienų paieška pagal datą
2020 m. rugpjūčio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Lie    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31