Šrifto dydis:
2018-04-21

Sveikos gyvensenos įpročių ugdymo pamoka kartu su kraštiečiu prof. Algimantu Mečislovu Olšausku


Autorius: Dalia Pupšytė, Šilutės F. Bajoraičio viešoji biblioteka
Rubrikose: Sveikata

Nuotraukos Dalios Pupšytės

Nuotraukos Dalios Pupšytės

 

Balandžio 18 dieną Šilutės F. Bajoraičio viešoji biblioteka pakvietė šilutiškius į susitikimą su Klaipėdos universiteto profesoriumi, biologinės medicinos mokslų daktaru, kraštiečiu (mokėsi Vilkyčių septynmetėje mokykloje) Algimantu Mečislovu Olšausku padiskutuoti apie sveikos gyvensenos įpročių ugdymą.

Klaipėdos universiteto Botanikos sodo įkūrėjas ir ilgametis jo direktorius, prof. dr. A. M. Olšauskas apie 50 metų tyrinėja žmogaus, kaip savireguliacijos sistemos, galimybes sėkmingai apsisaugoti nuo lėtinių ir ūminių ligų laikantis sveikos gyvensenos, subalansuotos mitybos, nuolat stiprinant imuninę sistemą. Jis jau keletą dešimtmečių kuria, tobulina ir įgyvendina žmonių sveikatą stiprinančią, senėjimo procesą lėtinančią ir biologinį amžių mažinančią programą „Raktas į gyvenimą be ligų iki 120 metų“.

Profesorius remiasi Vydūno filosofijos sveikos gyvensenos požiūriu, kai sveikata turėtų būti suvokiama kaip kiekvienam savaime suprantama vertybė: „Sveika tauta – stipri valstybė. Daug ir sveikų vaikų – šviesi valstybės ateitis!“ Tačiau, anot profesoriaus statistika liudija, kad Lietuva nei vienu, nei kitu atveju negali pasigirti. Pastebėta, kad nors lietuviai iš visų Europos Sąjungos šalių gyvena trumpiausiai, tačiau suvartoja daugiausiai vaistų. Jeigu žmogus nori pasiekti savo svajones, būti sėkmingas ir laimingas, jis turi būti puikios fizinės ir dvasinės sveikatos. Deja, dėl šiuolaikinio greito gyvenimo tempo judame daug mažiau, o valgome bet ką ir bet kaip. Dėl to nukenčia ne tik fizinis kūnas, bet ir dvasinė sveikata: žmonės jaučiasi pavargę ir nervingi. Profesorius įsitikinęs: „Medikamentai mums nepadeda. Reikia keisti gyvenimo būdą, subalansuoti mitybą, stiprinti organizmo imunitetą natūraliais maisto produktais“.

Prof. A. M. Olšauskas paskaitoje „Gyvenimas be ligų iki 100 metų“ plačiau pristatė 2018 m. Sauliaus Jokužio leidykloje išleistą savo naujausią knygą „Sveikatos gidas: gydomųjų augalų žinynas kokybiškam ir sveikam gyvenimui“, kurią su autoriaus autografu susitikimo metu buvo galima įsigyti. „Sveikatos gidas“ – tai Lietuvoje augančių vaistažolių, kitų augalų enciklopedija, kuri pasitarnaus fitoterapiją studijuojantiems, vaistažoles renkantiems, užsiimantiems natūraliu gydymu. Knyga apie tai, kaip pagerinti imuninę sistemą, širdį, kraujagysles, kraujospūdį, psichinę, reprodukcinę ir lytinę sveikatą. Autorius pats taiko šiuos augalus savo gerai sveikatai palaikyti, eksperimentuoja su vaistažolėmis, daržovėmis bei kitais Lietuvoje augančiais augalais, pats viską išbando praktiškai. Autorius šį gydomųjų augalų žinyną sudarė paragintas Klaipėdos jūrininkų ligoninės kardiologo prof. Algimanto Kirkučio, kuris yra šios knygos (patariantysis) bendraautoris ir nuolat ragina gydytojus gydyti priežastis, o ne pasekmes ir simptomus.

Myliu Silute

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Ypatingiems medikams – ypatingas dėmesys Ypatingiems medikams – ypatingas dėmesys 

  Šilutės ligoninės medikai – ne tik gerbiami ir mylimi savo pacientų. Jiems suteikiami ir išskirtiniai apdovanojimai. Sveikatos apsaugos » Daugiau

Dantų gelis nuo jautrumo: kada reikėtų jį naudoti? Dantų gelis nuo jautrumo: kada reikėtų jį naudoti? 

  Jautrūs dantys kelia tikrai nemažą diskomfortą, tad visada svarbu ieškoti būdų, kurie šią problemą galėtų išspręsti pakankamai efektyviai. » Daugiau

Naujos kartos mikroskopai Naujos kartos mikroskopai 

  Ką pirmiausia reikėtų žinoti ar prisiminti apie mikroskopą – tai optinis prietaisas skirtas stipriai padidintam, plika akim neįžiūrimų » Daugiau

Skelbiama gripo epidemija Skelbiama gripo epidemija 

  Šilutės rajono savivaldybės administracija informuoja, jog nuo 2019 m. vasario 4 d.  įsakymu Nr. A1-113 Šilutės rajono savivaldybės teritorijoje » Daugiau

Senjorams surengta paskaita „Šlapimo nelaikymo profilaktika ir fizinių pratimų nauda“ Senjorams surengta paskaita „Šlapimo nelaikymo profilaktika ir fizinių pratimų nauda“ 

  Gruodžio 10 dieną Šilutės F. Bajoraičio viešojoje bibliotekoje vyko paskaita „Šlapimo nelaikymo profilaktika ir fizinių pratimų nauda“, kurią » Daugiau

Vasaros griliaus malonumai ir augantis svoris: kaip išlaikyti lieknas kūno linijas? Vasaros griliaus malonumai ir augantis svoris: kaip išlaikyti lieknas kūno linijas? 

  Šiltasis metų laikas neatsiejamas nuo grilinimo sezono, kuris dažniausiai džiugina tik skonio receptorius, kadangi nuo didelių kiekių riebios mėsos žmonėms » Daugiau

Ką reikia žinoti apie gripą: tipai, mutacijos ir apsauga Ką reikia žinoti apie gripą: tipai, mutacijos ir apsauga 

  Gripo epidemijai siautėjant nuo ankstyvo rudens iki vėlyvo pavasario, dauguma žmonių įsivaizduoja, kad, vengdami eiti į lauką, kuo » Daugiau

Kaip yra atliekama kataraktos operacija? Kaip yra atliekama kataraktos operacija? 

  Kataraktos priežastys bei simptomai  Katarakta –  tai akies lęšio sudrumstėjimas, labai dažnai pasireiškiantis senyvo amžiaus žmonėms. Ši liga » Daugiau

Medea klinikoje konsultuos N. E. Samalavičius Medea klinikoje konsultuos N. E. Samalavičius 

  Nuo šių metų spalio mėnesio Šilutės Medea klinikoje konsultuos Vilniaus Universiteto profesorius, Klaipėdos Universitetinės ligoninės Chirurgijos departamento vadovas » Daugiau

KAIP RASTI LIGĄ PILVE? KAIP RASTI LIGĄ PILVE? 

  Gydytojas proktologas profesorius habilituotas medicinos mokslų daktaras Narimantas Evaldas Samalavičius   Daugelis virškinamojo trakto organų funkcijos sutrikimų gali » Daugiau

Medea klinika
Adida papildai sportui
Medea klinika

Naujienų paieška pagal datą
2019 m. gegužės mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Bal    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031