Šrifto dydis:
2018-04-21

Sveikos gyvensenos įpročių ugdymo pamoka kartu su kraštiečiu prof. Algimantu Mečislovu Olšausku


Autorius: Dalia Pupšytė, Šilutės F. Bajoraičio viešoji biblioteka
Rubrikose: Sveikata

Nuotraukos Dalios Pupšytės

Nuotraukos Dalios Pupšytės

 

Balandžio 18 dieną Šilutės F. Bajoraičio viešoji biblioteka pakvietė šilutiškius į susitikimą su Klaipėdos universiteto profesoriumi, biologinės medicinos mokslų daktaru, kraštiečiu (mokėsi Vilkyčių septynmetėje mokykloje) Algimantu Mečislovu Olšausku padiskutuoti apie sveikos gyvensenos įpročių ugdymą.

Klaipėdos universiteto Botanikos sodo įkūrėjas ir ilgametis jo direktorius, prof. dr. A. M. Olšauskas apie 50 metų tyrinėja žmogaus, kaip savireguliacijos sistemos, galimybes sėkmingai apsisaugoti nuo lėtinių ir ūminių ligų laikantis sveikos gyvensenos, subalansuotos mitybos, nuolat stiprinant imuninę sistemą. Jis jau keletą dešimtmečių kuria, tobulina ir įgyvendina žmonių sveikatą stiprinančią, senėjimo procesą lėtinančią ir biologinį amžių mažinančią programą „Raktas į gyvenimą be ligų iki 120 metų“.

Profesorius remiasi Vydūno filosofijos sveikos gyvensenos požiūriu, kai sveikata turėtų būti suvokiama kaip kiekvienam savaime suprantama vertybė: „Sveika tauta – stipri valstybė. Daug ir sveikų vaikų – šviesi valstybės ateitis!“ Tačiau, anot profesoriaus statistika liudija, kad Lietuva nei vienu, nei kitu atveju negali pasigirti. Pastebėta, kad nors lietuviai iš visų Europos Sąjungos šalių gyvena trumpiausiai, tačiau suvartoja daugiausiai vaistų. Jeigu žmogus nori pasiekti savo svajones, būti sėkmingas ir laimingas, jis turi būti puikios fizinės ir dvasinės sveikatos. Deja, dėl šiuolaikinio greito gyvenimo tempo judame daug mažiau, o valgome bet ką ir bet kaip. Dėl to nukenčia ne tik fizinis kūnas, bet ir dvasinė sveikata: žmonės jaučiasi pavargę ir nervingi. Profesorius įsitikinęs: „Medikamentai mums nepadeda. Reikia keisti gyvenimo būdą, subalansuoti mitybą, stiprinti organizmo imunitetą natūraliais maisto produktais“.

Prof. A. M. Olšauskas paskaitoje „Gyvenimas be ligų iki 100 metų“ plačiau pristatė 2018 m. Sauliaus Jokužio leidykloje išleistą savo naujausią knygą „Sveikatos gidas: gydomųjų augalų žinynas kokybiškam ir sveikam gyvenimui“, kurią su autoriaus autografu susitikimo metu buvo galima įsigyti. „Sveikatos gidas“ – tai Lietuvoje augančių vaistažolių, kitų augalų enciklopedija, kuri pasitarnaus fitoterapiją studijuojantiems, vaistažoles renkantiems, užsiimantiems natūraliu gydymu. Knyga apie tai, kaip pagerinti imuninę sistemą, širdį, kraujagysles, kraujospūdį, psichinę, reprodukcinę ir lytinę sveikatą. Autorius pats taiko šiuos augalus savo gerai sveikatai palaikyti, eksperimentuoja su vaistažolėmis, daržovėmis bei kitais Lietuvoje augančiais augalais, pats viską išbando praktiškai. Autorius šį gydomųjų augalų žinyną sudarė paragintas Klaipėdos jūrininkų ligoninės kardiologo prof. Algimanto Kirkučio, kuris yra šios knygos (patariantysis) bendraautoris ir nuolat ragina gydytojus gydyti priežastis, o ne pasekmes ir simptomus.

Myliu Silute

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Tinkamas kondicionieriaus naudojimas padės išvengti ligų Tinkamas kondicionieriaus naudojimas padės išvengti ligų 

    Vasaros metu kondicionieriai tampa nepamainomu pasirinkimu, kuris padeda ne tik geriau jaustis, tačiau ir išvengti sveikatos problemų. » Daugiau

Laisvinamos karantino sąlygos Laisvinamos karantino sąlygos 

  Nuo gegužės 14 dienos bus leidžiama būriuotis iki 5 asmenų grupėms. Iki šiol tai buvo galima daryti tik » Daugiau

Kai vienos durys užsidaro, atsiveria kitos… Kai vienos durys užsidaro, atsiveria kitos… 

  Lietuvoje įvestas karantinas kardinaliai pakeitė mūsų visų kasdieninį gyvenimą, įpročius. Užsidarius kultūros įstaigoms, bibliotekininkams iššūkiu tapo bendravimas su » Daugiau

Startavo nauja pagalbos platforma nukentėjusiems nuo COVID-19 pandemijos Startavo nauja pagalbos platforma nukentėjusiems nuo COVID-19 pandemijos 

  Šią savaitę startavo unikali internetinė savitarpio pagalbos platforma „Stopcovid19.lt“, skirta padėti atsitiesti nuo korona viruso pandemijos nukentėjusiems Lietuvos » Daugiau

Klinikos „MEDEA“ informacija pacientams Klinikos „MEDEA“ informacija pacientams 

  Gerbiami pacientai, kolegos Suprasdami nelengvą mūsų visų padėtį, Medea klinika nuo 04.01 praplečia galimybes patekti skubos tvarka pas » Daugiau

Šilutės bibliotekininkų dovana – apsauginiai veido skydeliai Šilutės bibliotekininkų dovana – apsauginiai veido skydeliai 

  Šilutės viešosios bibliotekos darbuotojai jungiasi prie iniciatyvos padėti su COVID-19 plitimu kovojantiems medikams. Per savaitę jie pagamino keliasdešimt » Daugiau

Šilutėje rengiamasi atidaryti koronaviruso patikros mobilų punktą Šilutėje rengiamasi atidaryti koronaviruso patikros mobilų punktą 

  Šiuo metu prie Šilutės pirminės sveikatos priežiūros centro ruošiamasi įrengti koronaviruso patikros mobilų punktą. Pasak Šilutės ligoninės vyriausiojo » Daugiau

Nuspręsta: karantinas pratęsiamas iki balandžio 13 d., taikomi griežtesni reikalavimai Nuspręsta: karantinas pratęsiamas iki balandžio 13 d., taikomi griežtesni reikalavimai 

  Lietuvos Respublikos Vyriausybė, atsižvelgdama į kintančią situaciją ir epidemiologų rekomendacijas, nusprendė pratęsti karantino laikotarpį iki balandžio 13 dienos. » Daugiau

Planuojate atlikti dantų protezavimą? Sužinokite priežastis, kodėl verta rinktis cirkonio keramiką Planuojate atlikti dantų protezavimą? Sužinokite priežastis, kodėl verta rinktis cirkonio keramiką 

  Nereikia ir sakyti, kiek daug nepatogumų gali sukelti dantų trūkumas: nebegalima kokybiškai sukramtyti maisto (dėlto tikėtini virškinimo sistemos » Daugiau

Lietuvoje skelbiamas karantinas Lietuvoje skelbiamas karantinas 

  Šeštadienį Lietuvoje nustačius aštuntą užsikrėtimo koronavirusu atvejį, vėlai vakare surengtas skubus Vyriausybės posėdis. Siekiant pažaboti koronaviruso plitimą, visoje » Daugiau

Medea klinika
Adida papildai sportui
Medea klinika

Naujienų paieška pagal datą
2020 m. gegužės mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Bal    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031