Šrifto dydis:
2021-06-18

Pėdų balansas: gražu ir sveika



Rubrikose: Patarimai

45

 

Kojų pėdos itin jautri kūno vieta, kadangi pasigauti nagų grybelį ar nuospaudas yra labai paprasta. Kiekvieną dieną kojų pėdos susiduria su įvairiausiais dalykais: skirtingos avalynės, kojinės, šlepetės, dangos ir pan., todėl jų nualinimas nėra retas reiškinys. Pažeistų nagų pedikiūras vienas iš variantų, kuris gali išgelbėti kojų nagus bei pėdas nuo nemalonių infekcijų.

 

 

Kaip pasirūpinti savo pėdomis?

 

 

Jeigu pėdų infekcijų neturite, tačiau jaučiate, kad jos yra šiurkščios ir nualintos – skirkite joms dėmesio. Nebūtinai turite apsilankyti pas pedikiūro specialistą, viską galite atlikti ir namuose. Pradėti reikia nuo:

 

 

  1. Į karštą dubenį įpilkite muilo bei išmaišykite. Įmerkite kojas.
  2. Kol pėdos mirksta, gerai jas patrinkite kempine.
  3. Kai vanduo taps drungnas, ištraukite kojas, nusausinkite ( nepamirškite nusausinti ir tarpupirščių ).
  4. Tose vietose, kur yra sukietėjusių odos darinių, gerai patrinkite su pemza arba pėdų dilde.
  5. Kojų nagus kirpkite su žirklutėmis ( kirpti reikia tiesiai, neapvalinant kampų ).
  6. Nagų pakraščius šiek tiek nudilinkite su nagų dilde.
  7. Kojas patepkite drėkinančiu kremu ( norint, kad kremas turėtų gydomųjų savybių, patartina jį įsigyti vaistinėje ).

 

 

Deja, jeigu jau turite pėdų infekcija ir jį yra itin paplitusi vertėtų apsilankyti pas podologą. Jis įvertintų jūsų pėdų būklę bei paskirtų gydymą. Turint grybelio infekciją ar nuospaudas – pedikiūras yra galimas. Tiesa, jis atliekamas šiek tiek kitaip nei klasikinis, tačiau nėra kenksmingas ar skausmingas. Taip pat, jūsų prašymu galimas nagų padengimas dekoratyviniu laku ( atlikus visą medicininio pedikiūro procedūrą, nagų lakavimas yra galimas ).

 

 

Kodėl atsiranda pėdų ir nagų infekcijos?

 

 

Visi dalykai vyksta bei atsiranda ne be priežasties. Taip ir yra su pėdos ir nagų infekcijomis. Jas galima „pasigauti“ nesilaikantis higienos arba dėl medicininių priežasčių. Infekcijas gali iššaukti: įvairios odos ligos, gastritas, cukrinis diabetas, viršsvoris, alkoholis, nekokybiškas maistas, nepatogi avalynė, netaisyklingas nagų kirpimas ir kt.

 

 

Atsiradus nuospaudoms, nagų ir pėdų grybeliui ar įauga nagas – būtina kreiptis į šios srities specialistą. Tiesa, galima mėginti gydytis namuose liaudiškomis priemonės, tačiau reikia žinoti ir tokį faktą, kad namuose naudojamos priemonės gali tik pakenkti ir dar labiau paveikti infekciją.

 

 

Kaip atliekamas pedikiūras turint cukrinį diabetą?

 

 

Cukrinis diabetas yra išgyvenama liga, tačiau su ja ateina ir įvairiausių iššūkių. Vienas iš jų – jautrios kojų pėdos bei nagai. Žmonės, turintys cukrinį diabetą praranda kojų pirštų jautrumą, todėl šiuos tampa žymiai lengviau pažeisti – nejaučiami avalynės spaudimai ar trynimai. Atsiradusios žaizdos, dėl sutrikusios kraujotakos itin sunkiai gyja, o tai daro įtaką atsiradimui įvairioms opoms. Gydomasis pedikiūras apima šiuos elementus:

 

 

  • pėdų nuospaudų gydymas
  • suragėjusios odos šalinimas
  • deformuotų nagų šalinimas
  • frezomis šalinamos deformuotos nagų plokštelės
  • padų šlifavimas

 

 

Šis medicininis pedikiūras yra visiškai nepavojingas bei nekenksmingas.

 

 


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Ką svarbu žinoti renkantis žieminę aprangą šaltajam sezonui Ką svarbu žinoti renkantis žieminę aprangą šaltajam sezonui 

  Žiemą tinkama apranga yra būtinybė, kad jaustumėtės patogiai ir išliktumėte šilti net ir atšiauriomis oro sąlygomis. Renkantis žieminę » Daugiau

Kodėl verta užsisakyti valytoją į namus? Kodėl verta užsisakyti valytoją į namus? 

  Namų valymas – tai itin svarbi užduotis, kuriai laiko ar noro turi tikrai ne kiekvienas. Tokiu atveju puikiu » Daugiau

Būtiniausi patogumą gerinantys pirkiniai miegamajam Būtiniausi patogumą gerinantys pirkiniai miegamajam 

  Miegamasis yra vieta, kur atsipalaiduojame, atkuriame jėgas ir praleidžiame maždaug trečdalį savo gyvenimo. Todėl itin svarbu, kad ši » Daugiau

Kaip labai greitai surasti sau tinkamą teisininką? Kaip labai greitai surasti sau tinkamą teisininką? 

  Teisininko paslaugos gali būti reikalingos įvairiose gyvenimo situacijose, kai susiduriame su teisiniu neapibrėžtumu, ginčais ar tiesiog norime užsitikrinti, » Daugiau

Paskolos skaičiuoklė: kaip naudotis ir ką ji parodo? Paskolos skaičiuoklė: kaip naudotis ir ką ji parodo? 

  Paskolos skaičiuoklė yra patogus įrankis, leidžiantis greitai įvertinti paskolos sąlygas ir galimas mėnesines įmokas. Ji suteikia galimybę tiksliai » Daugiau

Travertinas – akmuo, pakeisiantis marmurą Travertinas – akmuo, pakeisiantis marmurą 

  Travertinas ir marmuras – du populiarūs natūralūs akmenys, dažnai naudojami šiuolaikiniame interjero dizaine. Nors abu jie suteikia prabangos » Daugiau

Sugedo planšetė? TOP 3 taisyklos Vilniuje Sugedo planšetė? TOP 3 taisyklos Vilniuje 

  Planšetės tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi – nuo darbo ir mokymosi iki pramogų. Tačiau net ir šie universalūs » Daugiau

Kaip pasirūpinti visapusiška namų saugumo sistema? Kaip pasirūpinti visapusiška namų saugumo sistema? 

  Kiekvieno žmogaus namai – tai tvirtovė, kurioje norime jaustis visiškai saugūs. Tačiau ar tikrai įdedame pakankamai pastangų, kad » Daugiau

Kaip išlikti jaunatviškiems? Kaip išlikti jaunatviškiems? 

  Norite išlikti jaunatviški? Štai, ko svarbu nepamiršti. Mityba     Mityba – tai vienas iš svarbiausių veiksnių, lemiančių » Daugiau

Kaip darželis padeda vaikui ugdyti socialinius įgūdžius? Kaip darželis padeda vaikui ugdyti socialinius įgūdžius? 

  Darželis yra pirmoji vaikų socialinio ugdymo vieta už šeimos ribų. Tai erdvė, kurioje vaikai mokosi bendrauti, dalytis ir » Daugiau

Naujienų paieška pagal datą
2025 m. vasario mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Sau    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Adida papildai sportui