Šrifto dydis:
2021-06-18

Pėdų balansas: gražu ir sveika



Rubrikose: Patarimai

45

 

Kojų pėdos itin jautri kūno vieta, kadangi pasigauti nagų grybelį ar nuospaudas yra labai paprasta. Kiekvieną dieną kojų pėdos susiduria su įvairiausiais dalykais: skirtingos avalynės, kojinės, šlepetės, dangos ir pan., todėl jų nualinimas nėra retas reiškinys. Pažeistų nagų pedikiūras vienas iš variantų, kuris gali išgelbėti kojų nagus bei pėdas nuo nemalonių infekcijų.

 

 

Kaip pasirūpinti savo pėdomis?

 

 

Jeigu pėdų infekcijų neturite, tačiau jaučiate, kad jos yra šiurkščios ir nualintos – skirkite joms dėmesio. Nebūtinai turite apsilankyti pas pedikiūro specialistą, viską galite atlikti ir namuose. Pradėti reikia nuo:

 

 

  1. Į karštą dubenį įpilkite muilo bei išmaišykite. Įmerkite kojas.
  2. Kol pėdos mirksta, gerai jas patrinkite kempine.
  3. Kai vanduo taps drungnas, ištraukite kojas, nusausinkite ( nepamirškite nusausinti ir tarpupirščių ).
  4. Tose vietose, kur yra sukietėjusių odos darinių, gerai patrinkite su pemza arba pėdų dilde.
  5. Kojų nagus kirpkite su žirklutėmis ( kirpti reikia tiesiai, neapvalinant kampų ).
  6. Nagų pakraščius šiek tiek nudilinkite su nagų dilde.
  7. Kojas patepkite drėkinančiu kremu ( norint, kad kremas turėtų gydomųjų savybių, patartina jį įsigyti vaistinėje ).

 

 

Deja, jeigu jau turite pėdų infekcija ir jį yra itin paplitusi vertėtų apsilankyti pas podologą. Jis įvertintų jūsų pėdų būklę bei paskirtų gydymą. Turint grybelio infekciją ar nuospaudas – pedikiūras yra galimas. Tiesa, jis atliekamas šiek tiek kitaip nei klasikinis, tačiau nėra kenksmingas ar skausmingas. Taip pat, jūsų prašymu galimas nagų padengimas dekoratyviniu laku ( atlikus visą medicininio pedikiūro procedūrą, nagų lakavimas yra galimas ).

 

 

Kodėl atsiranda pėdų ir nagų infekcijos?

 

 

Visi dalykai vyksta bei atsiranda ne be priežasties. Taip ir yra su pėdos ir nagų infekcijomis. Jas galima „pasigauti“ nesilaikantis higienos arba dėl medicininių priežasčių. Infekcijas gali iššaukti: įvairios odos ligos, gastritas, cukrinis diabetas, viršsvoris, alkoholis, nekokybiškas maistas, nepatogi avalynė, netaisyklingas nagų kirpimas ir kt.

 

 

Atsiradus nuospaudoms, nagų ir pėdų grybeliui ar įauga nagas – būtina kreiptis į šios srities specialistą. Tiesa, galima mėginti gydytis namuose liaudiškomis priemonės, tačiau reikia žinoti ir tokį faktą, kad namuose naudojamos priemonės gali tik pakenkti ir dar labiau paveikti infekciją.

 

 

Kaip atliekamas pedikiūras turint cukrinį diabetą?

 

 

Cukrinis diabetas yra išgyvenama liga, tačiau su ja ateina ir įvairiausių iššūkių. Vienas iš jų – jautrios kojų pėdos bei nagai. Žmonės, turintys cukrinį diabetą praranda kojų pirštų jautrumą, todėl šiuos tampa žymiai lengviau pažeisti – nejaučiami avalynės spaudimai ar trynimai. Atsiradusios žaizdos, dėl sutrikusios kraujotakos itin sunkiai gyja, o tai daro įtaką atsiradimui įvairioms opoms. Gydomasis pedikiūras apima šiuos elementus:

 

 

  • pėdų nuospaudų gydymas
  • suragėjusios odos šalinimas
  • deformuotų nagų šalinimas
  • frezomis šalinamos deformuotos nagų plokštelės
  • padų šlifavimas

 

 

Šis medicininis pedikiūras yra visiškai nepavojingas bei nekenksmingas.

 

 


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Modernus stilius interjere: ką reikia žinoti? Modernus stilius interjere: ką reikia žinoti? 

  Interjero dizaino mados greitai keičiasi. Todėl gali būti sunku neatsilikti nuo naujausių tendencijų arba sau leisti nuolat keisti » Daugiau

Kaip išvengti nugaros skausmų? Kaip išvengti nugaros skausmų? 

  Nugaros skausmai yra viena dažniausių problemų, su kuriomis tenka susidurti dirbant sėdimą arba fizinį darbą. Tai gali kelti » Daugiau

Patarimai įrenginėjantiems kambarį su dideliais langais Patarimai įrenginėjantiems kambarį su dideliais langais 

  Pakankamas natūralus apšvietimas, erdvumo ir lengvumo pojūtis, prabangiai atrodančios patalpos – visa tai yra interjero dizaino siekiamybė. Nepaisant » Daugiau

Vestuviniai žiedai ir jų pasirinkimui svarbūs veiksniai Vestuviniai žiedai ir jų pasirinkimui svarbūs veiksniai 

  Neseniai susižadėjote? Neabejojame, kad jaučiatės lyg devintame danguje! Tačiau pernelyg neatsipalaiduokite, nes dabar atėjo laikas priimti labai svarbų » Daugiau

Kada reikalingas remontas sunkvežimiui? Kada reikalingas remontas sunkvežimiui? 

  Tolimųjų reisų vairuotojai ir logistikos įmonių atstovai sutinka – vienas iš svarbiausių efektyvaus darbo aspektų – kokybiškas vilkikų » Daugiau

Patalpų priežiūros darbus palikite specialistams. O kurie yra geriausi? Patalpų priežiūros darbus palikite specialistams. O kurie yra geriausi? 

  Ieškote pagalbos, kuri padėtų Jums atlikti tuos darbus, kurie yra ne Jūsų kompetencijos ribose? Tokiu atveju jau geriau » Daugiau

Profesionalaus dantų balinimo privalumai Profesionalaus dantų balinimo privalumai 

  Jūsų šypsena daug ką pasako apie jus ir yra svarbi pirmajam įspūdžiui, kurį apie jus susidaro kiti žmonės. » Daugiau

Ar katėms reikalingi vitaminai? Ar katėms reikalingi vitaminai? 

  Katėms skirto ėdalo spektras rinkoje tikrai įspūdingas: sausas ir šlapias, su įvairių rūšių mėsa, papildytas daržovėmis, uogomis bei » Daugiau

Kodėl per ilgai šyla automobilio variklis? Kodėl per ilgai šyla automobilio variklis? 

  Automobilio variklis yra pagamintas taip, kad jis optimaliai veiktų kai aušinimo skysčio temperatūra pasiekia 90°C. Pasiekus tokią temperatūrą » Daugiau

Kokiomis savybėmis pasižymi „Samsung“ telefonai? Kokiomis savybėmis pasižymi „Samsung“ telefonai? 

  Naujausi „Samsung“ modeliai sulaukė susižavėjimo tarp vartotojų ir tapo vienais iš populiariausių. Apžvelkime, kodėl jie tokie populiarūs ir » Daugiau

Naujienų paieška pagal datą
2022 m. spalio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Rgs    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Adida papildai sportui