Vienas iš pagrindinių vasaros sezono atributų – kremas nuo saulės. Ir nors kremą nuo saulės turėtumėte naudoti kiekvieną metų dieną, vasarą tai dar svarbiau – kai dienos ilgesnės, saulė yra stipresnė, o mes daugiau laiko praleidžiame lauke. Rinkdamiesi kremą nuo saulės, būtinai sužinokite daugiau informacijos apie priemonę – perskaitykite etiketę, pasidomėkite atsiliepimais ir rekomendacijomis. Ne visos apsaugančios nuo saulės priemonės yra vienodos, todėl mes išskyrėme kelias savybes, kurių reikėtų ieškoti priemonėje:
- Pasirinkite kremą nuo saulės su „plataus spektro“ apsauga. Apsaugos nuo saulės priemonės su šia etikete apsaugo tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių. Visos apsaugos nuo saulės priemonės apsaugo nuo UVB spindulių, kurie yra pagrindinė saulės nudegimo ir odos vėžio priežastis. Tačiau UVA spinduliai taip pat prisideda prie odos vėžio ir priešlaikinio senėjimo. Tik produktai, kurie išlaiko tam tikrą testą, gali būti pažymėti „plataus spektro“. Produktai, kurie nėra plataus spektro, turi turėti įspėjimą, kad jie apsaugo tik nuo saulės nudegimo, o ne nuo odos vėžio ar odos senėjimo;
- Įsitikinkite, kad jūsų apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) yra 30 ar didesnis. SPF numeris rodo, koks yra apsaugos prieš UVB spindulius lygis. Didesnis SPF skaičius reiškia didesnę apsaugą, bet kuo jis aukštesnis, tuo skirtumas tampa mažesnis. SPF 15 apsaugos nuo saulės priemonės išfiltruoja apie 93 % UVB spindulių, o SPF 30 – apie 97 %. Toliau skirtumas minimalus – SPF 50 – apie 98 %, o SPF 100 – apie 99 %. Joks kremas nuo saulės nesuteikia šimtaprocentinės apsaugos. O kremas, kurio SPF mažesnis nei 15, iš esmės apsaugo tik nuo odos nudegimo;
- Rinkitės kremą, kuris yra atsparus vandeniui, bet nepamirškite jo pakartotinai naudot. Iš tiesų, nei vienas apsaugantis nuo saulės kremas nėra visiškai atsparus vandeniui ir prakaitui. Atsparumas vandeniui tęsiasi tik tam tikrą laiko tarpą, o atsparių vandeniui apsauginių priemonių gamintojai turi nurodyti, kiek laiko tęsiasi efektas. Šie kremai nusivalo rankšluosčiu su vandeniu, todėl pakartotinai jį tepkite kas dvi valandas arba net dažniau.
Kitos priemonės, padedančios apsisaugoti nuo saulės ir UV spindulių
Dažnai naudoti kremą nuo saulės neužtenka, pravartu imtis tokių priemonių kaip:
- Kepurių, skrybėlių ir saulės akinių nešiojimas. Saulėtomis dienomis nešiokite kepures, skrybėles ir skaras, kad apsaugotumėte savo galvą nuo saulės. Rinkitės akinius su kuo didesne UV apsauga;
- Tiesioginių saulės spindulių vengimas. Venkite būti saulėje tarp 10 ryto ir 4 vakaro, nes tuomet UV spinduliai pavojingiausi;
- Apsilankymų soliariumuose ribojimas arba nesilankymas. Net ir soliariumai spinduliuoja UV ir gali sukelti nudegimus, todėl geriau juose lankytis kuo rečiau arba išvis nesilankyti. Daug geresnis sprendimas, kuris nekenkia jūsų sveikatai, yra savaiminio įdegio priemonių naudojimas.
Grynųjų pinigų laikymas namuose yra daugelio žmonių pasirinkimas, tačiau tai turi būti daroma atsakingai ir saugiai. Šiame straipsnyje » Daugiau
Augintinių savininkai vis labiau linkę ieškoti ir įsigyti reikalingų produktų internetu. Iš tiesų, internetinės parduotuvės tapo neatsiejama gyvenimo » Daugiau
Gertuvė – patogus ir naudingas vaikiškas aksesuaras, padėsiantis mažyliui išmokti gerti savarankiškai. Pastaroji naudojama kaip perėjimas tarp buteliuko » Daugiau
Grožio pramonė kiekvienais metais sparčiai tobulėja ir siūlo vis inovatyvesnius odos priežiūros būdus ir efektyvesnes produktų formules. Todėl » Daugiau
New Balance pasaulis – tai tas pasaulis, kur amžina klasika sėkmingai dera su modernumu, o kiekvienas žingsnis vis » Daugiau
Tolygiai įdegusi oda visada traukia akį ir paryškina gražias kūno linijas, tačiau gyvenantiems ne itin saulėto klimato šalyse, » Daugiau
Įsivaizduokite pasaulį, kuriame apsipirkimas internetu yra ne tik patogus, bet ir protingas procesas, kuris atneša džiaugsmą ir palengvina » Daugiau
Tikriausiai daugelis sutiks, jog kelionės su viskas įskaičiuota maitinimu – puikus būdas mėgautis atostogomis, nesirūpinant, kur pavalgyti ir » Daugiau
Vyro gimtadienis – graži šventė, tad jos metu reikia ne tik išsakyti nuostabius žodžius, tačiau taip pat ir » Daugiau
Dulkių siurblių remontas yra svarbus buities priežiūros aspektas, užtikrinantis, kad šis neatsiejamas namų švaros palaikymo įrenginys veiktų efektyviai » Daugiau
Parašykite komentarą