Šrifto dydis:
2012-10-18

Deguonis – visų ląstelių gyvybės šaltinis



Rubrikose: Sportas  Žymos:

„Daugelis lėtinių skausmų atsiranda dėl to, kad ląstelėms trūksta deguonies“, – sako žymus gydytojas ir mokslininkas M. D. Kaitonas. Šį teiginį patvirtina ir gydytojas Otto Warburgas , dviejų Nobelio premijų medicinos srityje laureatas. „Be deguonies ląstelės neauga ir miršta“ – tvirtina jis. Aktyviai judant raumenims reikia daugiau deguonies, kurio organizmas per dieną negali gauti. Todėl atsiranda neatitikimas tarp deguonies poreikio ir galimybės jį patenkinti.

 

Deguonis labai naudingas sveikatai , jis padeda palaikyti gerą bendrąją žmogaus savijautą:

– palaiko širdies ir kraujagyslių sistemos funkciją, galvos smegenų kraujotaką,

– padeda pašalinti iš organizmo toksines medžiagas,

– padeda lėtinti senėjimo procesus,

– teigiamai veikia žarnyno mikroflorą, visą virškinamąjį traktą, kvėpavimo organus,

– deguonis padeda, kai vargina nuolatinis nuovargio sindromas, žmogus tampa judresnis ir aktyvesnis,

– deguonis padeda įveikti emocinį bei fizinį pervargimą, stresą, palaikyti atmintį ir dėmesį, ištvermę ir darbingumą,

– palaiko medžiagų apykaitą ir padeda sustiprinti teigiamą rezultatą laikantis dietos. Deguonies pagalba maisto medžiagos virsta energija, o ne riebalais (deguonis nurūgština riebalus ).

– palaiko organizmo atsparumą išorinei aplinkai.

 

ĮDOMŪS FAKTAI

 

– Iš oro žmogus deguonies gauna nepakankamai, mūsų užterštoje atmosferoje jo yra tik apie 21%.

– Apie 90% reikalingos energijos žmogus gauna iš deguonies.

 

Deguonies naudą galite išbandyti apsilankę sporto ir sveikatingumo centre „Atėnai“

Myliu Silute

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Juknaitiškiai sportuos naujoje sporto aikštelėje Juknaitiškiai sportuos naujoje sporto aikštelėje 

  Spalio 23 dieną išsipildė ilgametė juknaitiškių svajonė, užgimusi Juknaičių jaunimo klubo narių diskusijose, – atidaryta pirmoji ir kol » Daugiau

Šilmeižiuose atidaryta motokroso trasa Šilmeižiuose atidaryta motokroso trasa 

  Šilutės rajono savivaldybės mero pavaduotojas Sigitas Šeputis ir Administracijos direktorius Virgilijus Pozingis sekmadienį dalyvavo Šilutės motoklubo „Greitis“ motokroso » Daugiau

Šyliuose įrengtas vaikų ir jaunimo sporto aikštynas Šyliuose įrengtas vaikų ir jaunimo sporto aikštynas 

  Šilutės rajono savivaldybės vadovai bei Tarybos nariai dalyvavo Šylių kaime vaikų ir jaunimo sporto aikštyno atidarymo šventėje.   » Daugiau

Sėkmingos varžybos vilkytiškiams Sėkmingos varžybos vilkytiškiams 

  Palangoje rusėjo 28 d. Lietuvos mokinių rudens varžybomis metikai baigė vasaros sezoną. Trys vilkytiškiai, kurie sėkmingai atstovavo Lietuvos » Daugiau

Vilkytiškių lengvaatlečių pasiekimai Vilkytiškių lengvaatlečių pasiekimai 

  XV Europos jaunimo vasaros olimpiniame festivalyje Azerbaidžano sostinėje Baku dalyvavęs vilkytiškis Marius Rudzevičius buvo aštuntas ieties metime. Kaip » Daugiau

K. Jašauskaitė čempionate iškovojo garbingą ketvirtąją vietą K. Jašauskaitė čempionate iškovojo garbingą ketvirtąją vietą 

  Vasariškomis liepos 26-27 dienomis Palangos miesto stadione vyko Lietuvos lengvosios atletikos čempionatas, kuriame Šilutės garbę gynė trys rajono » Daugiau

Pasveikintas Pasaulio čempiono vardą pelnęs sportininkas Pasveikintas Pasaulio čempiono vardą pelnęs sportininkas 

  Šilutės rajono savivaldybės sporto tarybos posėdžio metu liepos 10 d. pasveikintas ypatingą titulą turintis žmogus. Galime didžiuotis, jog » Daugiau

G. Paulauskaitė ir M. Rudzevičius pelnė pirmąsias vietas G. Paulauskaitė ir M. Rudzevičius pelnė pirmąsias vietas 

  Alytuje Lietuvos jaunių čempionate gerai Šilutę atstovavo vilkytiškiai, dabar Vilniaus sporto centro sportininkai. Gintarė Paulauskaitė iškovojo I vietą » Daugiau

Marius Rudzevičius pelnė du aukso medalius Marius Rudzevičius pelnė du aukso medalius 

  Vilniuje Lietuvos jaunimo ir U23 čempionate kartu vyko tarptautinės jaunimo varžybos, kuriose dalyvavo Baltarusijos lengvaatlečiai. Rungtyniauta 17 rungčių. » Daugiau

Vilkyčių ietės metikai džiugina savo pasiekimais Vilkyčių ietės metikai džiugina savo pasiekimais 

  Birželio 15-16 d. Uogrėje (Latvija) vyko Latvijos Prezidento taurės varžybos ir Baltijos šalių komandų čempionatas. Lietuvos suaugusių komandą » Daugiau

Medea klinika
Adida papildai sportui
Medea klinika

Naujienų paieška pagal datą
2019 m. lapkričio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Spa    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930