Šrifto dydis:
2020-02-10

Cholesterolio tyrimai: ką svarbu apie tai žinoti?



Rubrikose: Sveikata

342646-904501-1287x836

 

Šiandien įvairiose klinikose siūlomų tyrimų pasirinkimas yra tikrai labai platus, todėl tai suteikia galimybę laiku pastebėti ligas ir užkirsti kelią jų progresavimui. Cholesterolio tyrimai – tai viena iš galimybių, padedančių stebėti organizmo būklę, ir tuomet, jei pastebimas cholesterolio padidėjimas, galima imtis atitinkamų veiksmų.

Kas yra cholesterolis?

Tai – į riebalus panaši medžiaga, esanti kiekvienoje organizmo ląstelėje. Cholesterolis yra būtinas ląstelių statybai, lytiniams ir antinksčių hormonams, vitamino D apykaitai, ir t.t. Per mažas cholesterolio kiekis gali sukelti depresiją ar kitus sveikatos sutrikimus, o per didelis jo kiekis gali tapti vėžio ar infarkto priežastimi. Cholesterolio tyrimai gali padėti stebėti šios medžiagos kiekį kraujyje, todėl prireikus gali būti imamasi atitinkamų veiksmų.

Kas lemia cholesterolio kiekio padidėjimą?

Maždaug 70 procentų kraujyje esančio cholesterolio organizmas geba pagaminti savarankiškai, o likusi dalis yra gaunama su gyvūninės kilmės maistu. Nors įprasta manyti, kad cholesterolio padidėjimą lemia išimtinai tik mityba, tačiau tai nėra tiesa: tam gali turėti įtakos paveldimumas, tam tikri susirgimai, dėl kurių sutrinka cholesterolio pašalinimas iš organizmo, taip pat cholesterolio padidėjimui įtakos turi pernelyg mažas fizinis aktyvumas, rūkymas, inkstų, kepenų ar skydliaukės ligos, ir t.t.

Kaip sužinoti cholesterolio kiekį kraujyje?

Įprastai pernelyg aukšta cholesterolio koncentracija nėra aiškiai juntama, todėl kiekvienam, vyresniam nei 20 metų asmeniui, rekomenduojami periodiški cholesterolio tyrimai. Jei pacientui yra daugiau nei 30 metų, o jo giminėje yra asmenų, sergančių kraujotakos ligomis, cholesterolio tyrimus patartina atlikti kartą per metus. Įprastai yra atliekama lipidograma – tai yra keturių tyrimų kompleksas, kurį sudaro bendro cholesterolio kiekio nustatymas, DTL ir MTL cholesterolio kiekio nustatymas bei trigliceridų kiekio nustatymas.

Kaip sumažinti cholesterolio kiekio kraujyje?

Jei cholesterolio tyrimai parodo pernelyg didelę šios medžiagos koncentraciją, pacientui gali būti siūloma normalizuoti kūno svorį, atsisakyti žalingų įpročių, sumažinti gyvulinės kilmės produktų vartojimą, apriboti cukraus vartojimą, gerti daugiau vandens, reguliariai mankštintis, ir t.t. Svarbiausia – subalansuoti mitybą ir daugiau judėti, nes tai padės užkirsti kelią cholesterolio padidėjimui ateityje.

Pasidarykite sau cholesterolio tyrimą Medicina practica laboratorijoje : https://medicinapractica.lt/lipidograma-kovoja-su-kraujotakos-ligu-epidemija/

 

 

Myliu Silute

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Kaip prižiūrėti dantis po protezavimo? Kaip prižiūrėti dantis po protezavimo? 

  Dantų protezavimas – puikus sprendimas didžiosios dalies ar visų dantų netekusiems pacientams. Tačiau, kad dantų protezai tarnautų kuo » Daugiau

Oficialu: nuo birželio 16 d. šalyje atšaukiamas karantinas Oficialu: nuo birželio 16 d. šalyje atšaukiamas karantinas 

  Vyriausybės posėdyje priimtas sprendimas atšaukti karantiną nuo 2020 m. birželio 16 d. 24.00 val., tačiau palikta paskelbta valstybės » Daugiau

Nugaros skausmas: kaip jį įveikti? Nugaros skausmas: kaip jį įveikti? 

  Šiandien nugaros skausmas yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, ir tai tikrai nestebina: tam turi įtakos sėdimas darbas, pernelyg » Daugiau

Dantų protezavimas Šiauliuose: kurią kliniką pasirinkti? Dantų protezavimas Šiauliuose: kurią kliniką pasirinkti? 

  Kiekvienas mūsų visada tikisi atrasti pačius geriausius tam tikros srities specialistus, tad ir tuomet, jei prireikia protezuoti dantis, » Daugiau

Dantų protezai: kokią galimybę pasirinkti? Dantų protezai: kokią galimybę pasirinkti? 

  Šiuolaikinė odontologija siūlo tikrai modernias dantų atkūrimo galimybes, tad tuomet, jei paciento dantys yra labai pažeisti, visada galima » Daugiau

Dantų implantai Klaipėdoje: kodėl toks pasirinkimas įgauna vis didesnį populiarumą? Dantų implantai Klaipėdoje: kodėl toks pasirinkimas įgauna vis didesnį populiarumą? 

  Nors dantų atkūrimo galimybių buvo ieškota dar prieš kelis šimtus ar net tūkstančius metų, tačiau tuometiniai sprendimai nebuvo » Daugiau

Tinkamas kondicionieriaus naudojimas padės išvengti ligų Tinkamas kondicionieriaus naudojimas padės išvengti ligų 

    Vasaros metu kondicionieriai tampa nepamainomu pasirinkimu, kuris padeda ne tik geriau jaustis, tačiau ir išvengti sveikatos problemų. » Daugiau

Laisvinamos karantino sąlygos Laisvinamos karantino sąlygos 

  Nuo gegužės 14 dienos bus leidžiama būriuotis iki 5 asmenų grupėms. Iki šiol tai buvo galima daryti tik » Daugiau

Kai vienos durys užsidaro, atsiveria kitos… Kai vienos durys užsidaro, atsiveria kitos… 

  Lietuvoje įvestas karantinas kardinaliai pakeitė mūsų visų kasdieninį gyvenimą, įpročius. Užsidarius kultūros įstaigoms, bibliotekininkams iššūkiu tapo bendravimas su » Daugiau

Startavo nauja pagalbos platforma nukentėjusiems nuo COVID-19 pandemijos Startavo nauja pagalbos platforma nukentėjusiems nuo COVID-19 pandemijos 

  Šią savaitę startavo unikali internetinė savitarpio pagalbos platforma „Stopcovid19.lt“, skirta padėti atsitiesti nuo korona viruso pandemijos nukentėjusiems Lietuvos » Daugiau

Medea klinika
Adida papildai sportui
Medea klinika

Naujienų paieška pagal datą
2020 m. liepos mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Bir    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031