Šrifto dydis:
2019-06-12

Blogas burnos kvapas: kas jį sukelia?



Rubrikose: Sveikata

Biolactis_Anwendung

 

Suprastėjęs burnos kvapas – tai problema, apie kurią kalbėti ne visada yra drąsu, tačiau visuomet svarbu nustatyti prastą burnos kvapą sukėlusias priežastis ir jas pašalinti. Blogas burnos kvapas gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis, tad visuomet svarbu įvertinti, kokios jų galėjo lemti šį sveikatos sutrikimų. Priežasčių, kodėl burnos kvapas tampa prastesnis, yra gana nemažai, tad apžvelkime pagrindines.

 

Per mažas suvartojamo vandens kiekis

 

Jei išgeriama pernelyg mažai vandens, gali pasireikšti blogas burnos kvapas, tad svarbu pasirūpinti, kad taip nenutiktų. Nors įprastai yra teigiama, kad per dieną reikia išgerti bent po du litrus vandens, tačiau tai  ne visai tikslu: iš tiesų kilogramui kūno svorio reikėtų skaičiuoti po maždaug trisdešimt mililitrų vandens.

 

Dietos laikymasis arba badavimas

 

Jei su maistu negaunama pakankamai reikalingų maisto medžiagų, taip pat gali pasireikšti blogas burnos kvapas. Šiuo sveikatos sutrikimu gana dažnai skundžiasi badaujantys ar tam tikros dietos besilaikantys asmenys, todėl būtina pasirūpinti, kad mityba būtų visavertė.

 

Prasta burnos higiena

 

Jei nepakankamai rūpinamasi dantimis, anksčiau ar vėliau pasireiškia suprastėjęs burnos kvapas. Kad taip nenutiktų, patartina dantis valyti du kartus per dieną, naudoti tarpdančių siūlą. Reikėtų neužmiršti du kartus per metus apsilankyti odontologijos klinikoje: šio vizito metu bus įvertinama dantų būklė bei atliekama profesionali burnos higiena. Ant dantų besikaupiančios apnašos neretai tampa prasto burnos kvapo priežastimi, todėl pasirūpinkite, kad jos būtų laiku pašalinamos.

 

Tam tikrų maisto produktų vartojimas

 

Blogas burnos kvapas taip pat gali pasireikšti ir dėl tam tikrų maisto produktų vartojimo. Gaivaus burnos kvapo priešais yra laikomi saldumynai, česnakas, svogūnai, taip pat ir aštrus maistas. Žinoma, šie maisto produktai lemia tik labai laikiną prasto burnos kvapo atsiradimą, todėl tuomet, jei planuojamas svarbus susitikimas ar pasimatymas, o jūs valgėte šių maisto produktų, rekomenduojama suvalgyti kelias skilteles apelsino ar kito citrusinio vaisiaus.

 

Tam tikros ligos

 

Prastu burnos kvapu kartais skundžiasi ir tam tikromis ligomis sergantys žmonės, todėl tuomet, ji nepavyksta išsiaiškinti suprastėjusio burnos kvapo priežasčių, palanku kreiptis į specialistus, kurie nustatys sveikatos sutrikimus ir paskirs reikalingą gydymą. Taip pat prastas burnos kvapas gali pasireikšti ir dėl tam tikrų vaistų vartojimo, tačiau tikrai ne visada yra galimybė jų atsisakyti ar vaistus pakeisti kitais.

 

Žalingi įpročiai

 

Prastas burnos kvapas yra būdingas žalingų įpročių turintiems žmonėms – rūkantiems ar vartojantiems alkoholį. Kai siekiama, kad blogas burnos kvapas nebūtų aktuali problema, šių žalingų įpročių patartina atsisakyti – tai taip pat turės teigiamą poveikį ir bendrai savijautai.

 

Taigi, jei siekiate kovoti su prastu burnos kvapu, pirmiausia nustatykite, kokios priežastis tai sukėlė, – jas pašalinę galėsite džiaugtis kur kas gaivesniu burnos kvapu.

Apacare.lt svetainėje galite sužinoti daugiau informacijos apie blogą burnos kvapą bei įsigyti profesionalių vokiškų burnos priežiūros priemonių – spauskite ant šios nuorodos.

 

 

Myliu Silute

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Tinkamas kondicionieriaus naudojimas padės išvengti ligų Tinkamas kondicionieriaus naudojimas padės išvengti ligų 

    Vasaros metu kondicionieriai tampa nepamainomu pasirinkimu, kuris padeda ne tik geriau jaustis, tačiau ir išvengti sveikatos problemų. » Daugiau

Laisvinamos karantino sąlygos Laisvinamos karantino sąlygos 

  Nuo gegužės 14 dienos bus leidžiama būriuotis iki 5 asmenų grupėms. Iki šiol tai buvo galima daryti tik » Daugiau

Kai vienos durys užsidaro, atsiveria kitos… Kai vienos durys užsidaro, atsiveria kitos… 

  Lietuvoje įvestas karantinas kardinaliai pakeitė mūsų visų kasdieninį gyvenimą, įpročius. Užsidarius kultūros įstaigoms, bibliotekininkams iššūkiu tapo bendravimas su » Daugiau

Startavo nauja pagalbos platforma nukentėjusiems nuo COVID-19 pandemijos Startavo nauja pagalbos platforma nukentėjusiems nuo COVID-19 pandemijos 

  Šią savaitę startavo unikali internetinė savitarpio pagalbos platforma „Stopcovid19.lt“, skirta padėti atsitiesti nuo korona viruso pandemijos nukentėjusiems Lietuvos » Daugiau

Klinikos „MEDEA“ informacija pacientams Klinikos „MEDEA“ informacija pacientams 

  Gerbiami pacientai, kolegos Suprasdami nelengvą mūsų visų padėtį, Medea klinika nuo 04.01 praplečia galimybes patekti skubos tvarka pas » Daugiau

Šilutės bibliotekininkų dovana – apsauginiai veido skydeliai Šilutės bibliotekininkų dovana – apsauginiai veido skydeliai 

  Šilutės viešosios bibliotekos darbuotojai jungiasi prie iniciatyvos padėti su COVID-19 plitimu kovojantiems medikams. Per savaitę jie pagamino keliasdešimt » Daugiau

Šilutėje rengiamasi atidaryti koronaviruso patikros mobilų punktą Šilutėje rengiamasi atidaryti koronaviruso patikros mobilų punktą 

  Šiuo metu prie Šilutės pirminės sveikatos priežiūros centro ruošiamasi įrengti koronaviruso patikros mobilų punktą. Pasak Šilutės ligoninės vyriausiojo » Daugiau

Nuspręsta: karantinas pratęsiamas iki balandžio 13 d., taikomi griežtesni reikalavimai Nuspręsta: karantinas pratęsiamas iki balandžio 13 d., taikomi griežtesni reikalavimai 

  Lietuvos Respublikos Vyriausybė, atsižvelgdama į kintančią situaciją ir epidemiologų rekomendacijas, nusprendė pratęsti karantino laikotarpį iki balandžio 13 dienos. » Daugiau

Planuojate atlikti dantų protezavimą? Sužinokite priežastis, kodėl verta rinktis cirkonio keramiką Planuojate atlikti dantų protezavimą? Sužinokite priežastis, kodėl verta rinktis cirkonio keramiką 

  Nereikia ir sakyti, kiek daug nepatogumų gali sukelti dantų trūkumas: nebegalima kokybiškai sukramtyti maisto (dėlto tikėtini virškinimo sistemos » Daugiau

Lietuvoje skelbiamas karantinas Lietuvoje skelbiamas karantinas 

  Šeštadienį Lietuvoje nustačius aštuntą užsikrėtimo koronavirusu atvejį, vėlai vakare surengtas skubus Vyriausybės posėdis. Siekiant pažaboti koronaviruso plitimą, visoje » Daugiau

Medea klinika
Adida papildai sportui
Medea klinika

Naujienų paieška pagal datą
2020 m. birželio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Geg    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930