Suprastėjęs burnos kvapas – tai problema, apie kurią kalbėti ne visada yra drąsu, tačiau visuomet svarbu nustatyti prastą burnos kvapą sukėlusias priežastis ir jas pašalinti. Blogas burnos kvapas gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis, tad visuomet svarbu įvertinti, kokios jų galėjo lemti šį sveikatos sutrikimų. Priežasčių, kodėl burnos kvapas tampa prastesnis, yra gana nemažai, tad apžvelkime pagrindines.
Per mažas suvartojamo vandens kiekis
Jei išgeriama pernelyg mažai vandens, gali pasireikšti blogas burnos kvapas, tad svarbu pasirūpinti, kad taip nenutiktų. Nors įprastai yra teigiama, kad per dieną reikia išgerti bent po du litrus vandens, tačiau tai ne visai tikslu: iš tiesų kilogramui kūno svorio reikėtų skaičiuoti po maždaug trisdešimt mililitrų vandens.
Dietos laikymasis arba badavimas
Jei su maistu negaunama pakankamai reikalingų maisto medžiagų, taip pat gali pasireikšti blogas burnos kvapas. Šiuo sveikatos sutrikimu gana dažnai skundžiasi badaujantys ar tam tikros dietos besilaikantys asmenys, todėl būtina pasirūpinti, kad mityba būtų visavertė.
Prasta burnos higiena
Jei nepakankamai rūpinamasi dantimis, anksčiau ar vėliau pasireiškia suprastėjęs burnos kvapas. Kad taip nenutiktų, patartina dantis valyti du kartus per dieną, naudoti tarpdančių siūlą. Reikėtų neužmiršti du kartus per metus apsilankyti odontologijos klinikoje: šio vizito metu bus įvertinama dantų būklė bei atliekama profesionali burnos higiena. Ant dantų besikaupiančios apnašos neretai tampa prasto burnos kvapo priežastimi, todėl pasirūpinkite, kad jos būtų laiku pašalinamos.
Tam tikrų maisto produktų vartojimas
Blogas burnos kvapas taip pat gali pasireikšti ir dėl tam tikrų maisto produktų vartojimo. Gaivaus burnos kvapo priešais yra laikomi saldumynai, česnakas, svogūnai, taip pat ir aštrus maistas. Žinoma, šie maisto produktai lemia tik labai laikiną prasto burnos kvapo atsiradimą, todėl tuomet, jei planuojamas svarbus susitikimas ar pasimatymas, o jūs valgėte šių maisto produktų, rekomenduojama suvalgyti kelias skilteles apelsino ar kito citrusinio vaisiaus.
Tam tikros ligos
Prastu burnos kvapu kartais skundžiasi ir tam tikromis ligomis sergantys žmonės, todėl tuomet, ji nepavyksta išsiaiškinti suprastėjusio burnos kvapo priežasčių, palanku kreiptis į specialistus, kurie nustatys sveikatos sutrikimus ir paskirs reikalingą gydymą. Taip pat prastas burnos kvapas gali pasireikšti ir dėl tam tikrų vaistų vartojimo, tačiau tikrai ne visada yra galimybė jų atsisakyti ar vaistus pakeisti kitais.
Žalingi įpročiai
Prastas burnos kvapas yra būdingas žalingų įpročių turintiems žmonėms – rūkantiems ar vartojantiems alkoholį. Kai siekiama, kad blogas burnos kvapas nebūtų aktuali problema, šių žalingų įpročių patartina atsisakyti – tai taip pat turės teigiamą poveikį ir bendrai savijautai.
Taigi, jei siekiate kovoti su prastu burnos kvapu, pirmiausia nustatykite, kokios priežastis tai sukėlė, – jas pašalinę galėsite džiaugtis kur kas gaivesniu burnos kvapu.
Apacare.lt svetainėje galite sužinoti daugiau informacijos apie blogą burnos kvapą bei įsigyti profesionalių vokiškų burnos priežiūros priemonių – spauskite ant šios nuorodos.
Pabėrimai ant odos. Kada verta sunerimti? Ankščiau ar vėliau visi susiduriame su tam tikrais odos bėrimais. Su šai problema dažniausiai susisduria kūdikiai, tačiau apsitaiko » Daugiau
Ligonių kasos medicinos priemones kompensuos didesnėmis kainomis Privalomojo sveikatos draudimo taryba pritarė kompensuojamųjų medicinos priemonių bazinių kainų pokyčiams. Kitąmet skaitmeniniai klausos aparatai, akies protezai ir » Daugiau
Ortopedas traumatologas Karolis Zinkevičius: „Padėti žmonėms noriu gydydamas ne tik vaistais“ „Traumatologija – specialybė, reikalaujanti loginio mąstymo, kruopštumo ir tikslaus rankų darbo. Gydydamas žmones noriu matyti apčiuopiamą rezultatą“, – » Daugiau
Burnos higiena namuose ir klinikoje. Viskas, ką turite žinoti Klaipedosoc.lt Šiais laikais tinkamai pasirūpinti savo burnos ertme nėra sunku, kadangi ir naminei namų priežiūrai galima rasti » Daugiau
Estetinis Plombavimas Minusai Nepaisant daugelio privalumų, estetinis plombavimas taip pat turi keletą minusų ir svarbių aspektų, kuriuos svarbu įvertinti prieš nusprendžiant » Daugiau
Dažniausiai užduodami klausimai apie dantų protezus Atkurti prarastus dantis šiuo metu galimybės yra labai plačios. Dažniausiai minimo dantų protezai, kurie džiugina ne tik gera » Daugiau
KAIP ĮVEIKTI EJAKULIACIJOS PROBLEMAS? Uždelsta ejakuliacija vyrams yra labai nemaloni situacija, nes tada yra labai sunku pasiekti taip trokštamą orgazmą lytinių santykių » Daugiau
Estetinis Plombavimas Minusai Nepaisant daugelio privalumų, estetinis plombavimas taip pat turi keletą minusų ir svarbių aspektų, kuriuos svarbu įvertinti prieš nusprendžiant » Daugiau
Šilutės ligoninėje darbą pradėjo du nauji gydytojai Rugpjūčio pabaigoje prie Šilutės ligoninės gydytojų komandos prisijungė du jauni specialistai – fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Lina » Daugiau
Gydytojas onkologas Anatolij Dementjev: „Profilaktinių patikrinimų nereikia bijoti“ Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, krūties vėžys yra dažniausias moterų onkologinis susirgimas tiek Lietuvoje, tiek ir visame pasaulyje. Lietuvoje » Daugiau
Parašykite komentarą