Šrifto dydis:
2019-06-12

Blogas burnos kvapas: kas jį sukelia?



Rubrikose: Sveikata

Biolactis_Anwendung

 

Suprastėjęs burnos kvapas – tai problema, apie kurią kalbėti ne visada yra drąsu, tačiau visuomet svarbu nustatyti prastą burnos kvapą sukėlusias priežastis ir jas pašalinti. Blogas burnos kvapas gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis, tad visuomet svarbu įvertinti, kokios jų galėjo lemti šį sveikatos sutrikimų. Priežasčių, kodėl burnos kvapas tampa prastesnis, yra gana nemažai, tad apžvelkime pagrindines.

 

Per mažas suvartojamo vandens kiekis

 

Jei išgeriama pernelyg mažai vandens, gali pasireikšti blogas burnos kvapas, tad svarbu pasirūpinti, kad taip nenutiktų. Nors įprastai yra teigiama, kad per dieną reikia išgerti bent po du litrus vandens, tačiau tai  ne visai tikslu: iš tiesų kilogramui kūno svorio reikėtų skaičiuoti po maždaug trisdešimt mililitrų vandens.

 

Dietos laikymasis arba badavimas

 

Jei su maistu negaunama pakankamai reikalingų maisto medžiagų, taip pat gali pasireikšti blogas burnos kvapas. Šiuo sveikatos sutrikimu gana dažnai skundžiasi badaujantys ar tam tikros dietos besilaikantys asmenys, todėl būtina pasirūpinti, kad mityba būtų visavertė.

 

Prasta burnos higiena

 

Jei nepakankamai rūpinamasi dantimis, anksčiau ar vėliau pasireiškia suprastėjęs burnos kvapas. Kad taip nenutiktų, patartina dantis valyti du kartus per dieną, naudoti tarpdančių siūlą. Reikėtų neužmiršti du kartus per metus apsilankyti odontologijos klinikoje: šio vizito metu bus įvertinama dantų būklė bei atliekama profesionali burnos higiena. Ant dantų besikaupiančios apnašos neretai tampa prasto burnos kvapo priežastimi, todėl pasirūpinkite, kad jos būtų laiku pašalinamos.

 

Tam tikrų maisto produktų vartojimas

 

Blogas burnos kvapas taip pat gali pasireikšti ir dėl tam tikrų maisto produktų vartojimo. Gaivaus burnos kvapo priešais yra laikomi saldumynai, česnakas, svogūnai, taip pat ir aštrus maistas. Žinoma, šie maisto produktai lemia tik labai laikiną prasto burnos kvapo atsiradimą, todėl tuomet, jei planuojamas svarbus susitikimas ar pasimatymas, o jūs valgėte šių maisto produktų, rekomenduojama suvalgyti kelias skilteles apelsino ar kito citrusinio vaisiaus.

 

Tam tikros ligos

 

Prastu burnos kvapu kartais skundžiasi ir tam tikromis ligomis sergantys žmonės, todėl tuomet, ji nepavyksta išsiaiškinti suprastėjusio burnos kvapo priežasčių, palanku kreiptis į specialistus, kurie nustatys sveikatos sutrikimus ir paskirs reikalingą gydymą. Taip pat prastas burnos kvapas gali pasireikšti ir dėl tam tikrų vaistų vartojimo, tačiau tikrai ne visada yra galimybė jų atsisakyti ar vaistus pakeisti kitais.

 

Žalingi įpročiai

 

Prastas burnos kvapas yra būdingas žalingų įpročių turintiems žmonėms – rūkantiems ar vartojantiems alkoholį. Kai siekiama, kad blogas burnos kvapas nebūtų aktuali problema, šių žalingų įpročių patartina atsisakyti – tai taip pat turės teigiamą poveikį ir bendrai savijautai.

 

Taigi, jei siekiate kovoti su prastu burnos kvapu, pirmiausia nustatykite, kokios priežastis tai sukėlė, – jas pašalinę galėsite džiaugtis kur kas gaivesniu burnos kvapu.

Apacare.lt svetainėje galite sužinoti daugiau informacijos apie blogą burnos kvapą bei įsigyti profesionalių vokiškų burnos priežiūros priemonių – spauskite ant šios nuorodos.

 

 


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

„Šilutės žinios” redakcija už komentarų turinį neatsako bei pasilieka teisę pašalinti netinkamus, pažeidžiančius įstatymus skaitytojų komentarus. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Informuokite „Šilutės žinios” redakciją apie netinkamus komentarus.

Informacija, ką daryti, jei žmogus turėjo sąlytį su užsikrėtusiuoju koronavirusu Informacija, ką daryti, jei žmogus turėjo sąlytį su užsikrėtusiuoju koronavirusu 

  Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad asmenys, turėję didelės rizikos sąlytį su užsikrėtusiuoju koronavirusine infekcija (COVID-19), » Daugiau

FFP2 respiratoriai – viena geriausių apsaugų FFP2 respiratoriai – viena geriausių apsaugų 

  Veido kaukės dažnai yra naudojamos apsisaugoti nuo virusų bei gripų jų protrūkio metu. Atsiradus naujajam koronavirusui, veido kaukės » Daugiau

Mitai apie riebalų nusiurbimą: kuo netikėti? Mitai apie riebalų nusiurbimą: kuo netikėti? 

  Liposakcija yra labai efektyvus būdas atsikratyti riebalų. Riebalų nusiurbimas užtikrina, kad jo metu bus pašalinamas riebalų perteklius probleminėse » Daugiau

Sveikatai ir laimei: kuo naudingas kanapių aliejus? Sveikatai ir laimei: kuo naudingas kanapių aliejus? 

  Daugelį metų tvirtinama, kad įvairių augalų aliejai gali tapti puikiomis pagalbinėmis priemonėmis kovojant su tam tikromis sveikatos problemomis; » Daugiau

Tūkstančiai žmonių atrado Šilutę: vyko tradicinė ėjimo šventė Tūkstančiai žmonių atrado Šilutę: vyko tradicinė ėjimo šventė 

  Nuo šeštadienio ryto Šilutės centre, greta nuostabaus Hugo Šojaus dvaro, rinkosi aktyvaus laisvalaikio ir sveikatingumo entuziastai iš visos » Daugiau

Veido kaukės vėl bus privalomos parduotuvėse ir paslaugų teikimo vietose Veido kaukės vėl bus privalomos parduotuvėse ir paslaugų teikimo vietose 

  Nuo šeštadienio, rugpjūčio 1 d., apsaugines veido kaukes vėl bus privaloma dėvėti viešajame transporte ir uždarose prekybos ir » Daugiau

Šilutėje nustatytas vienas COVID-19 atvejis Šilutėje nustatytas vienas COVID-19 atvejis 

  Šilutės rajono savivaldybėje nustatytas vienas COVID-19 atvejis. Asmuo grįžęs iš Švedijos, šiuo metu gydosi namuose, Šilutės mieste. Primename, » Daugiau

Kaip prižiūrėti dantis po protezavimo? Kaip prižiūrėti dantis po protezavimo? 

  Dantų protezavimas – puikus sprendimas didžiosios dalies ar visų dantų netekusiems pacientams. Tačiau, kad dantų protezai tarnautų kuo » Daugiau

Oficialu: nuo birželio 16 d. šalyje atšaukiamas karantinas Oficialu: nuo birželio 16 d. šalyje atšaukiamas karantinas 

  Vyriausybės posėdyje priimtas sprendimas atšaukti karantiną nuo 2020 m. birželio 16 d. 24.00 val., tačiau palikta paskelbta valstybės » Daugiau

Nugaros skausmas: kaip jį įveikti? Nugaros skausmas: kaip jį įveikti? 

  Šiandien nugaros skausmas yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, ir tai tikrai nestebina: tam turi įtakos sėdimas darbas, pernelyg » Daugiau

Medea klinika
Adida papildai sportui
Medea klinika

Naujienų paieška pagal datą
2020 m. spalio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Rgs    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031